Что можно сделать из бумаги на день рождения подруге


Подарок на день рождения своими руками из бумаги подруге: пошаговые инструкции

Каждый год ломаете себе голову размышлениями о том, какой подарок преподнести близкой подруге? Если вы ограничены в бюджете или хотите, чтобы подаренная вещь была уникальной, подготовьте подарок на день рождения своими руками. Несколько интересных идей предложим в статье.

Поделка из бумаги: UGC

На сегодняшний день появляется все больше мастеров рукоделия, поскольку самодельные подарки пользуются большим спросом. Именинница увидит, сколько сил и любви вложено в подарок своими руками, поэтому точно оценит такой жест.

Вот подборка поделок, которые можно сделать из подручных материалов:

Чайные бабочки

Источник фото: pinterest.com

Что подарить на день рождения девушке, у которой все есть? Вкусности — беспроигрышный вариант. Но даже любимые лакомства лучше преподнести красиво.

Многие подруги любят провести совместный вечер за разговорами и чашечкой чая. В таком случае разнообразьте чаепитие красивыми чайными бабочками. Для создания данной поделки понадобится готовый шаблон или трафарет бабочки.

Источник фото: flytothesky.ru

Далее делайте так:

Читайте также

"Шикарный мужчина": Димаш без майки лишил поклонниц "способности здраво мыслить"

  1. Вырезайте уже цветную фигурку или разукрасьте ее самостоятельно.
  2. Сделайте в готовой бабочке отверстие, как указано на фото.
  3. Проденьте через фигурку пакетики любимого сорта напитка.

Теперь можно украшать чашки милой поделкой.

Украшение с зайчиками

Источник фото: pinterest.com

Рамка для фото или открытка с днем рождения своими руками будут выглядеть гораздо интереснее, если украсить их очаровательной гирляндой. Сделать такую можно с помощью:

  • готовых шаблонов;
  • красочного картона;
  • пряжи;
  • вилки;
  • клея;
  • ножниц.

Источник фото: moipetelki.ru

Подберите в интернете подходящий шаблон маленьких заек, продумайте, сколько фигурок будете делать. Теперь следуйте инструкции:

  1. Обведите нужное количество зайчиков на картоне. Вырежьте заготовки.
  2. Для создания хвостика возьмите вилку и нитки для вязания. Поместите нить ровно по центру между зубчиками вилки. Кончик должен оставаться достаточно длинным: он поможет скрепить поделку.
  3. Начните обматывать нить вокруг вилки (можете обматывать нити вокруг двух или трех зубчиков, тогда хвостик получится очень маленьким).
  4. Когда решите остановиться, снова поместите нить от клубка в центр и обрежьте нить. Крепко свяжите с первым кончиком.
  5. Снимите заготовку с вилки. Разрежьте нити по сгибу и распушите.
  6. К картону приклейте только что созданные детали. Всех зайчиков прикрепите с помощью клея к отрезку нити.

Читайте также

Опыт домохозяйки: как пользоваться акциями себе на пользу?

Если есть возможность поучаствовать в украшении комнаты именинницы, можно создать аналогичную гирлянду большого размера.

Самодельный веер

Источник фото: ilovehobby.club

Ищете такие поделки своими руками, которые будут не только красивыми, но и полезными? Обратите внимание на этот вариант. Используйте:

  • две одинаковые деревянные палочки от мороженого;
  • достаточно плотную бумагу с интересным рисунком или однотонную;
  • клей;
  • красивую атласную ленту.

Источник фото: nyaskory.ru

Многие в детстве складывали своеобразные веера из тетрадных листочков. Техника создания этой поделки ничуть не сложнее:

  1. Сгибайте бумагу, имитируя гармошку.
  2. По краям аккуратно приклейте палочки. Также склейте между собой сгибы нижней части будущего веера.
  3. Ленту приклейте к палочкам, как указано на фото. Она станет креплением для изделия.

Читайте также

"С такой фигурой надо голой ходить": 53-летняя Рената Литвинова снялась в купальнике

Прелесть этой поделки в том, что такие подарки своими руками актуальны в любом возрасте.

Читайте также: Как сделать подарок на день рождения своими руками подруге

Интересные закладки

Источник фото: pinterest.com

Если подруга любит читать, ей будет приятно получить подобную вещицу.

Основу можете подобрать любую: среди множества готовых рисунков выберите подходящий и распечатайте его или оформите изделие самостоятельно. Далее понадобится только вырезать фигурку в такой форме, как видите на фото. Края можно склеить между собой или завернуть.

Открытки

Какой день рождения без открытки с добрыми пожеланиями?! Вручите имениннице презент, созданный с любовью. Предлагаем такие варианты:

  • Пиксельное сердце.

Источник фото: nyaskory.ru

Имитация пиксельной графики может стать креативным решением в создании открытки. Подготовьте:

Читайте также

"Огонь": жена Беркута в сексуальном аутфите показала стрип-пластику

  • белый лист;
  • цветную бумагу;
  • ножницы.

Далее делайте так:

  1. В белом листе сделайте 16 надрезов на одинаковом расстоянии друг от друга (максимум 0,5 см).
  2. Из цветной бумаги нарежьте 14 полосок шириной также не более 0,5 см.
  3. Проденьте готовые полоски через белый лист, как изображено на схеме.

При желании можно дополнить открытку подходящим самодельным конвертом.

  • Сердце в технике квиллинг.

Источник фото: pinterest.com

Квиллинг — популярная среди рукодельниц техника, с помощью которой можно создавать прекрасные картины. Почему бы не сделать в данной технике открытку для лучшей подруги? Возьмите:

  • картон;
  • клей;
  • ножницы;
  • цветную бумагу.

Далее действуйте так, как подскажет фантазия. Скручивая отрезки цветной бумаги, формируйте сердце. Фото подскажут, как сделать подарок на день рождения.

Читайте также

Что взять на пикник из еды?

Никогда не бойтесь преподносить близким подарки, созданные своими руками. Ни одна покупная вещь не способна передать настоящую любовь и тепло, как это делают самодельные подарки. Вдохновляйтесь и творите!

Читайте также: Детские поделки своими руками на день рождения

Что написать на поздравительной открытке другу

Сводка тележки

×

У вас нет вещей в корзине.Если у вас уже есть учетная запись, войдите в систему, чтобы увидеть корзину.

Посмотреть корзину и оформить заказ Войти в систему Закрыть и продолжить покупки .

Что написать на поздравительной открытке

Сводка тележки

×

У вас нет вещей в корзине.Если у вас уже есть учетная запись, войдите в систему, чтобы увидеть корзину.

Посмотреть корзину и оформить заказ Войти в систему Закрыть и продолжить покупки .

20 доступных подарков на день рождения подруге

Дни рождения ваших близких должны быть веселыми моментами, но когда дело доходит до подруг, подарить им идеальный подарок на день рождения иногда может быть довольно сложной задачей. Наше стремление произвести неизгладимое впечатление часто наполняет нас множеством идей о том, какие подарки купить для нее, и в большинстве случаев мы останавливаемся на том, что не очень презентабельно или, что еще хуже, ничего.

Если вы оказались одним из тех, кто сталкивается с проблемой поиска идеальных подарков на день рождения для своих подруг, у нас есть как раз подходящее лекарство от вашей ноющей «головной боли».Здесь, после тщательного исследования, мы тщательно отобрали подарки на день рождения, которые, скорее всего, вызовут улыбку практически у любой девушки в мире, и ваши подруги определенно не являются исключением.


Beauty Подарки на день рождения для нее

Отправлять косметические товары подруге на ее день рождения - неплохая идея. На самом деле, это одна из самых крутых вещей, которые вы можете сделать для нее в день ее рождения! Следующие полезные косметические товары станут для нее фантастическим подарком на день рождения:

1.Крем для рук с маслом ши L’Occitane

Зачем покупать жирные кремы для рук, если вы можете приобрести нежирный крем-бестселлер для рук, который увлажняет и питает ваши руки, чтобы они всегда оставались гладкими и мягкими. Эта формула, обогащенная маслом ши, медом, кокосовым маслом и экстрактами миндаля, многими во всем мире считается обязательной косметикой. Неудивительно, что тюбик этой высокоэффективной формулы покупается каждые три секунды во всем мире!

2.Глубокая крутая пена для ванны, лаванда и ромашка

Вы можете отправить ей спа-салон в ее особенный день, подарив ей эту прекрасную ароматную пену для ванны, обогащенную растительными экстрактами и натуральными эфирными маслами. Если вы хотите превратить ее обычный домашний спа-ритуал в ритуал, подходящий для королевы, то об этом стоит подумать.

3. Подарочный набор бомбочек для ванны - 6 веганских шипучих масел с натуральным эфирным маслом.

Побалуйте ее этими чудесно душистыми бомбочками для ванн, которые посрамляют многие другие бомбы для ванн на рынке! Они делают это, просто делая время купания очень приятным, расслабляющим и питательным.Как будто всего этого недостаточно, эти газированные бомбы для ванн от Rejuvelle оставляют кожу увлажненной и мягкой - одна из главных причин, по которой большинству подростков и женщин всех возрастов, которые пробовали их, кажется, не хватает их.

4. Подставка под елку

Одна из распространенных проблем, с которыми сталкиваются многие женщины, - это найти органайзер для украшений, который позволит им правильно организовать свои ожерелья, серьги, браслеты, кольца и т. Д. В день ее рождения вы можете решить эту проблему за нее, подарив ей это очень популярное дерево. -образная подставка для украшений, чтобы у нее было идеальное место для размещения всех своих украшений.

Смешные подарки на день рождения для нее

Вы также можете украсить ее Большой День чем-нибудь, что она сочтет забавным. Ниже мы перечислили несколько классных забавных подарков на день рождения, которые вы можете подарить ей, и которые заставят ее хихикать еще долго после того, как ее день рождения закончится:

5. Маска для сна с милой фетровой лисой

Подарите этой особенной даме крепкий сон с помощью маски для сна Cute Felt Fox Sleep Mask. Эта маска для сна имеет размеры 18,5 на 9 см и поставляется с эластичными ремнями, которые идеально и удобно облегают голову. Она не только блокирует свет, чтобы обеспечить крепкий сон, но также легка и удобна для длительного ношения.

6. Веселая керамическая кружка

Даме с хорошим чувством юмора наверняка понравится эта забавная керамическая кофейная кружка с веселым слоганом «Классно, нахально и немного неудачно», написанным на обеих сторонах. Как будто просто веселья недостаточно, эта кружка также высокого качества и ее можно мыть в посудомоечной машине.

7. Комплект реквизита для фотобудки «Фламинго»

Вечеринка - это не вечеринка, если на ней нет фотобудки! Превратите ее день рождения в чертовски веселую и запоминающуюся с этим прекрасным набором опор для фотобудки на тему фламинго, который включает 20 забавных реквизитов для фотобудки, включая галстуки-бабочки, очки, губы, усы, шляпу и т. Д.Этот супер-забавный реквизит в сочетании с 20 прозрачными наклейками и дюбелями, среди прочего, даст ей возможность сделать одни из самых потрясающих групповых снимков и селфи во время ее празднования дня рождения.

8. Кухонный фартук Hense Funny

Этот очень прочный и остроумный фартук станет для нее отличным аксессуаром, особенно если она любит готовить, печь или жарить на гриле. С этим графическим рисунком «Чудо-женщина» «один размер подходит большинству», она наверняка чертовски повеселится на кухне, в то же время поддерживая чистоту своей одежды.

Подарки на домашний день рождения для нее

В дополнение к вышесказанному, вы также можете сделать ее день рождения более запоминающимся, подарив ей некоторые из этих замечательных вещей, которыми она сможет наслаждаться, не выходя из дома:

9. Пробковая коробка для ценителей вина

Она любит вино? Если она есть, то эта винная коробка станет для нее отличным подарком. Эту пробковую шкатулку для вина размером всего 10,5 x 8,5 можно поставить на стол или повесить на стену.

10. Натуральные камни для питья многоразового использования

Эти камни для виски станут отличным подарком той женщине, которая любит виски при идеальной температуре. Все эти натуральные охлаждающие камни многоразового использования, в отличие от льда, охладят ее виски или спиртные напитки, не ослабляя их вкус, тем самым оставляя вкус неизменным.

11. Стартовый набор для бонсай

Если она любит выращивать растения, то с этим замечательным стартовым набором для бонсай она обязательно попадет в облако девять.Поставляемый с 4 семенами бонсай, упакованными в безопасные для семян флаконы, буклетом с инструкциями, 4 горшками для выращивания, триммером для бонсай, среди прочего, этот набор содержит все необходимые ингредиенты, необходимые вашему другу-энтузиасту растений для выращивания очень здоровых комнатных деревьев бонсай.

12. Кормушка для птиц Bliss

Она любит природу и птиц? Если да, вам следует подумать о том, чтобы подарить ей эту красиво оформленную кормушку для птиц, потому что она обязательно это оценит.Эта очень прочная кормушка для птиц Butterfly Bliss имеет стеклянную конструкцию и настолько универсальна, что может работать как ванночка для птиц, так и в качестве кормушки для бабочек. Более того, когда он не выполняет ни одну из вышеперечисленных функций, он может служить украшением для украшения сада или заднего двора.

Подарки на день рождения для нее на рабочем месте

Если она окажется в корпоративном мире, и вы подумываете отправить ей подарок, который будет полезен ей на работе, то любой из следующих предметов легко станет для нее идеальным подарком:

13.Подогреватель кофейных кружек для офиса / домашнего использования

Помогите ей сохранить горячую чашку кофе, какао или чая с помощью этого супер удобного подогревателя для кофейных кружек. С этим устройством, которое можно удобно использовать где угодно (в офисе или дома) и которое подходит для кружек разных размеров, этой женщине в вашей жизни никогда не придется беспокоиться о том, что ее горячий кофе или чай остынут.

14. Зажимы для папок U Brands

Еще один отличный подарок, который может быть очень полезным для нее на рабочем месте, то есть, если она работает в офисе, - это очень стильные зажимы для папок на тему «Цветочная природа» от U Brands.Эти 6 привлекательных многоразовых зажимов для папок не только позволят ей аккуратно организовать свой важный лист бумаги в офисе, но и сделают ее пространство еще более привлекательным.

15. Держатель карандаша в виде слона

В этой очень функциональной и стильной подставке для карандашей можно аккуратно хранить такие вещи, как карандаши, ручки, линейки и т. Д., И в то же время поддерживать ее рабочий стол в порядке и стильно.

16.Блокнот для растений

Эти три очень красивых и красочных блокнота с красиво прошитыми фольгой обложками и интерьером в винтажном стиле идеально впишутся в ее сумочку и могут быть использованы для важных вещей, таких как заметки или памятные записки, письмо, скрапбукинг и т. Д.

Носимые подарки на день рождения для нее

Мы определенно не можем закончить этот список, не показав вам некоторые из классных носимых вещей, которые вы можете отправить ей, чтобы сделать ее предстоящий день рождения более запоминающимся, чем предыдущий.Без лишних слов, вот некоторые из лучших носимых подарков на день рождения на ее Большой День:

17. Легкий шарф Infinity

Украсьте ее знаменательный день этим полупрозрачным и легким шарфом из 100% полиэстера от Scarfand. Этот стильный шарф с обхватом петли 70 дюймов и шириной 35 дюймов - это то, что среднестатистическая модная девушка захотела бы иметь в своем шкафу, так как он добавляет изюминки практически любому наряду. Почему-то мы чувствуем, что имениннице это понравится!

18.Блаженная шляпа дальнобойщика

Эта легко регулируемая и очень стильная шляпа от Jack O’Neill с дышащей сетчатой ​​вставкой на спине одновременно сохранит прохладу в жаркие дни и добавит характер ее повседневной одежде, чтобы она выглядела еще более потрясающе.

19. Майка Sparkle

Именинница любит заниматься спортом? Если она это сделает, то эта супер-милая майка для тренировок от Chip-Up станет для нее очень полезным подарком.Эта майка с вдохновляющей надписью «Я не потею, я сверкаю» - одна из самых легких и удобных, которые только можно найти на рынке. Более того, эта супер удобная рубашка делает тренировки еще более увлекательными.

20. Кофе. Женская свободная футболка

Среднестатистической модной женщине может быть сложно устоять перед этой футболкой made in USA от Thread Tank, среди прочего, благодаря ее стильности, высокому качеству конструкции, свободному покрою и удобному дизайну.Обновите гардероб своей именинницы этой футболкой, чтобы она выглядела стильно и чувствовала себя комфортно, когда она ее надевает.


Вам также может понравиться:

Выбор подходящего подарка | Удивительные подарки на день рождения для тех, кого вы любите

Подарки на день рождения коллеге-мужчине | 12 забавных подарков для коллег

Ее особенный день! | Открытка с Днем Рождения женщине

.

17 способов создать новых и сохранить старое

Если бы Джеймс Тейлор правил миром, все, что нам нужно было бы сделать, это позвонить, и лучшая подруга появилась бы у нас на пороге. На самом деле дружба - одни из самых сложных отношений.

Как бы трудно ни было найти романтическую любовь, возможно, еще сложнее выбрать нового друга, с которым мы действительно связаны, или поддерживать связь с друзьями из прошлого.

Люди 20-30 лет - одни из самых «социальных» людей.Благодаря такому активному присутствию в социальных сетях у них есть постоянная возможность делиться мелочами своей повседневной жизни с сотнями или даже тысячами людей.

Но в то же время есть все основания полагать, что взрослые американцы более одиноки, чем когда-либо. Исследование, в котором приняли участие более 1700 молодых людей в возрасте от 19 до 32 лет, показало, что наиболее частые пользователи социальных сетей в три раза чаще чувствовали себя социально изолированными. Primack BA, et al. (2017). Использование социальных сетей и воспринимаемая социальная изоляция молодых людей в США.S. DOI: 10.1016 / j.amepre.2017.01.010

Кроме того, исследования показывают, что эти виртуальные отношения не так хороши, как личные. Helliwell JF, et al. (2013). Сравнение эффектов счастья реальных и сетевых друзей. DOI: 10.1371 / journal.pone.0072754 Может быть, вам пора приложить немного дополнительных усилий для создания друзей лицом к лицу? Когда вы это сделаете, ваш коэффициент счастья может повыситься.

Завести новых друзей или укрепить старых не всегда легко, поэтому вот несколько советов, которые более креативны и практичны, чем старые: «Просто покажи себя там».

1. Сходите на свидание с другом

Большинство из нас хотя бы слышали о «свидании вслепую», идее позволить другу сыграть сваху и свести нас с кем-то, с кем мы никогда не встречались.

Если вы только что переехали в новый город, попросите друга устроить вам абсолютно платоническое свидание с одним из своих друзей, живущих поблизости. Вы будете меньше терять, если потенциальный матч не удастся.

Вы также можете скачать BumbleBFF и пойти на свидание вслепую. Вы сможете увидеть фотографии и основные сведения о другом человеке перед встречей.Ах, наконец - кто-то еще, кто любит смешные видео с собаками и пиццу на завтрак!

2. Будьте аутентичными

Пора четко понять, чем вы любите заниматься. Потому что, когда вы занимаетесь хобби и занятиями, которые вам нравятся, у вас есть хорошие шансы встретить людей со схожими интересами.

Посмотрите местную лекцию по современной литературе или запишитесь на занятия по приготовлению суши. Каждое мероприятие - это возможность встретить целую комнату, наполненную единомышленниками.

Вы также можете добровольно поделиться своим временем и талантом с некоммерческой организацией, которая находит отклик у вас, или загрузить Meetup, чтобы найти поблизости людей с похожими интересами.И если вы не можете найти нужную группу, почему бы не создать ее? Небольшая уязвимость может привести к пожизненным связям.

3. Познакомьтесь поближе и лично

Создание тесной связи требует времени. Фактически, двести часов, согласно исследованию 2018 года. зал JA. (2018). Сколько часов нужно, чтобы найти нового друга? DOI: 10.1177 / 0265407518761225

Когда вы только начинаете знакомиться с кем-то, укрепляйте близость, говоря о чем-то более глубоком, чем отстойная погода.Постепенно раскройте что-нибудь значимое о себе и посмотрите, поступит ли ваш новый друг так же.

Если вам нужен корм, каждый из вас может ответить на вопрос: «Если бы вы могли проснуться завтра, получив какое-либо одно качество или способность, что бы это было?» Эта техника мгновенно поможет вам соединиться.

4. Будьте настойчивы

Хотя не у всех хватает на это смелости, большинство из нас знает, как добиться любви. Проведите вправо. Присылайте цветы к ним в офис. Пригласите их на концерт группы, которая, как вы знаете, им понравится.Попросите их отметить «да» или «нет» под вопросом «Ты пойдешь со мной?» на линованной бумаге.

Ой, подожди ... мы уже не в третьем классе?

Применяйте аналогичную (но менее романтическую) тактику, преследуя потенциального друга. Например, отправьте человеку электронное письмо с просьбой пообедать или выпить чашечку кофе на следующей неделе, а затем напишите письмо, чтобы сказать, что вы хорошо провели время, и упомяните что-то конкретное, что было забавным или запоминающимся.

5. Установите цель

Это может показаться поверхностным, но в следующий раз, когда вы пойдете на вечеринку, скажите себе, что вы хотите уйти с тремя новыми друзьями (или, может быть, только с одним).

Так вы будете более открыты для знакомства с людьми и начнете углубленный разговор, вместо того, чтобы просто улыбаться человеку впереди вас в очереди в ванную.

6. Скажи сыр

Серьезно. Мы включили улыбку в этот список, потому что это гораздо более эффективная тактика для установления связей, чем вы можете представить. Во-первых, улыбка выводит вас из головы и заставляет задуматься о создаваемом имидже.

  • Плюс, исследование 2015 года показало, что при создании новых отношений люди больше реагируют на положительные эмоции, чем на такие эмоции, как гнев и печаль.То есть, у вас больше шансов связаться с кем-то, когда вы поделитесь смайликом, чем сварливым. Campos B, et al. (2015). Настроены на позитив? Осведомленность и отзывчивость на положительные эмоции других людей. DOI: 10.1007 / s11031-015-9494-x

Так что продолжайте, покажите эти жемчужно-белые.

7. Не принимайте это на свой счет

Мы хорошо знаем, что значит, когда романтический партнер говорит нам: «Это не ты, это я». Но если вы пригласите нового друга на кофе или в кино, а он вам откажется, не волнуйтесь.

Может они действительно заняты работой. Возможно, их семейные отношения уже отнимают слишком много времени. Учтите, что это действительно не вы. Возможно, вы можете проверить дождь и попробовать еще раз в будущем.

8. Мыслите нестандартно.

Вполне возможно, что до сих пор все ваши друзья были 20-летними женщинами, работающими в сфере моды. Но зачем себя ограничивать? Разнообразие - это приправа к жизни и все такое.

Вы могли бы так же легко поладить с кем-нибудь на 20 лет старше вас, кто работает в сфере финансов.Будьте открыты для установления новых отношений с коллегами, соседями и одноклассниками, какими бы непохожими на вас они ни казались.

Они видели, как мы плакали из-за смерти нашей золотой рыбки и смеялись так сильно, что на следующий день заболели наши мышцы живота. Но теперь, когда мы все «профессионалы», легко увлечься азартом новых социальных кругов и забыть о наших старых друзьях.

Приведенные ниже советы помогут вам сохранить эти связи прочными, если вы будете честны, снисходительны и готовы оказать поддержку.

1. Расслабьтесь

Итак, Сара забыла о вашем последнем дне рождения, а Марк так и не пришел на вашу праздничную вечеринку. Каким бы обидным ни было их кажущееся отсутствие интереса, постарайтесь немного послабить своих старых приятелей.

Вместо того, чтобы предполагать, что они стали злыми или больше не заботятся о ваших отношениях, подумайте, что они могут быть перегружены работой или семейными обязанностями (и помните, что вы, вероятно, временами оказывались в одной лодке).

2. Говорите правду

Нет ничего лучше приятеля, который может сказать вам это прямо.Когда друг задает вам вопрос о новой работе или отношениях, постарайтесь быть максимально открытым. У вас появится чувство доверия, и ваш друг, скорее всего, честно ответит взаимностью за свою жизнь.

3. Присутствовать виртуально

Хотя социальные сети не могут заменить настоящую дружбу, Facebook может стать отличным способом найти старых друзей и укрепить старые связи, если вы будете вдумчиво взаимодействовать. McEwan B, et al. (2017). Влияние поддержки отношений в Facebook на качество дружбы: исследование меры поддержки отношений в Facebook.DOI: 10.1080 / 08824096.2017.1361393

Публикация обновлений общего статуса («Просто съел завтрак!») Мало помогает для близких отношений. Но размещение на стене кого-нибудь поздравления с поступлением в аспирантуру может иметь большое значение.

4. Будьте краткими

Многие из нас были в такой ситуации: мы получаем электронное письмо от старого приятеля и откладываем ответ на него, пока у нас не будет времени и внимания, чтобы написать ответ объемом в роман (т. Е. никогда).

Лучший план - отправлять частые короткие электронные письма, чтобы вы знали о жизни друг друга и никогда не оставались без обновлений слишком долго.

5. Запишите это на бумаге

К тому времени, когда мы вернемся домой после долгого рабочего дня, у нас может остаться мало энергии для наверстывания. Но если в календаре уже есть «встреча», мы не можем ее пропустить.

Запланируйте регулярные телефонные звонки или ужины по Skype с друзьями, которые живут далеко - есть шанс, что вы будете рады, что не пропустили это!

6.Идите по течению

Когда друг переживает большие перемены, такие как переезд в новый город, женитьба или рождение ребенка, ваши отношения с ним тоже обязательно изменятся.

Вместо того, чтобы беспокоиться о том, что все никогда не будет так, как было раньше (но почему не может, мы не спим всю ночь, пили вино и обсуждали смысл жизни?), Сосредоточьтесь на том, что у вас сейчас общего.

Поддержите друга в новой жизни. Помните, что они, вероятно, все тот же человек, только с чуть большим жизненным опытом.

7. Будьте активны со своим другом

Допустим, вы двое ходили вместе в боулинг каждую неделю, но уже год не общаетесь. Вместо того, чтобы устраивать потенциально неудобное свидание за чашкой кофе, чтобы восстановить связь, предложите сходить в боулинг, как в старые времена.

Это даст вам шанс возродить дружбу, делая то, что нравится вам обоим. Это также избавит от необходимости вести светскую беседу.

8. Убирайтесь из города

Исследования показывают, что опыт может сделать нас более счастливыми, чем реальные вещи. Kumar A, et al. (2014). В ожидании мерло: предварительное потребление экспериментальных и материальных покупок. DOI: 10.1177 / 0956797614546556 А что может быть лучше, чем проводить время с группой лучших друзей?

Когда друг уезжает далеко, подумайте о том, чтобы сэкономить на небольшую поездку, чтобы навестить и потусоваться на их новом месте для прогулок. Точно так же пусть ваш друг знает, что ваш диван всегда доступен.

9. Попробуйте приложение

Если вы уехали далеко от своей старой сети, не бойтесь - для этого есть приложение.Марко Поло в основном похож на дитя любви Snapchat и Facebook Messenger.

Есть даже голосовой фильтр, который заставит вас звучать так, будто вы только что вдохнули гелий, если вам так хочется. Творческие возможности этого приложения делают междугороднюю связь очень интересной.

Ученым давно известно, что люди по своей природе социальные существа, настроенные на получение выгоды от близких отношений с семьей, романтическими партнерами и, конечно же, друзьями.

Знаменательное исследование 1988 года показало, что люди с наименьшим количеством социальных связей в целом имеют более высокий риск смерти, чем люди, у которых есть значимые отношения. House JS, et al. (1988). Социальные отношения и здоровье. DOI: 10.1126 / science.3399889

В чем дело? Исследования показывают, что социальная изоляция увеличивает уровень кортизола (гормона стресса) в нашем организме. Это может привести к воспалению, потере сна и даже генетическим изменениям - всем факторам риска хронических заболеваний и более ранней смерти. Cacioppo JT, et al. (2014). Социальные отношения и здоровье: токсические эффекты воспринимаемой социальной изоляции. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4021390/

Как будто этого было недостаточно, чтобы убедить вас найти лучшую подругу, обзор 19 исследований показал, что социальная изоляция также связанные с деменцией. Kuiper JS, et al. (2015). Социальные отношения и риск деменции: систематический обзор и метаанализ продольных когортных исследований.DOI: 10.1016 / j.arr.2015.04.006

Итак, хотя вполне разумно захотеть побыть в одиночестве (давай, кто-нибудь нужно знать, что вы смотрели весь сезон Очень странные дела за один уик-энд?), ничто не может заменить ценность близкой дружбы.

Иногда это просто случается - нас связывает взаимная любовь к Гарри Поттеру или котятам, и следующее, что мы знаем, мы собираемся на еженедельные бранчи.

Но в других случаях это труднее, и мы невольно чувствуем, что мы единственный человек на вечеринке без соучастника преступления.

Какими бы ни были обстоятельства, важно продолжать и не расстраиваться. Обладая достаточной уверенностью в себе, гибкостью и терпением, вы можете найти друзей практически в любой ситуации - и сохранить их на всю жизнь.

.

Смотрите также

Поздравления на все случаи жизни

Все материалы, размещенные на сайте, либо написаны нами, либо присланы нашими читателями, либо взяты из открытых источников. Если Вы обнаружили свою авторскую работу, то напишите нам, и мы удалим ее незамедлительно!