Как организовать день рождения ребенка 1 год дома фото


Как провести первый День рождения ребенка?

Казалось, еще не так давно вы принесли из роддома небольшой сверток с пищащим комочком – и вот уже наступает время, когда вашему маленькому человечку исполняется целый год. Позади остались множество бессонных ночей и дней, заполненных нескончаемыми хлопотами и заботами. Первый год – это очень серьезная дата для вас и вашего ребенка, символизирующая первый пройденный этап большого жизненного пути.

Первый день рождения ребенка – это очень волнительный день для родителей. Это событие, которое можно превратить в настоящий праздник для вашего ребенка и его одногодков – такой, который запомнился бы всем навсегда.

Как провести его так, чтобы воспоминания о нем остались на долгую память, а проведенный день был полон положительных эмоций? Над этим вопросом долго раздумывают многие родители, чьи дети приближаются к знаковой дате – 1 год.


Содержание

Как организовать День Рождения ребенка 1 год?

Первый день рождения родители хотят отметить по-особенному. Чтобы организовать отличный веселый праздник, нужно долго готовиться и ничего не упустить:

  • Определите место проведения: дом, кафе, природа. Обязательно учитывайте потребности ребенка. Если на улице лето, то смело можно организовывать праздник на природе. Ребенок будет гулять на свежем воздухе с остальными детьми. А после праздника уставший и полный эмоций отправиться в крепкий сон
  • Определить время приблизительно. С маленьким ребенком это довольно сложная задача, ведь график ребенка до 1 года меняется очень часто
  • Определите список гостей. Не стоит приглашать на праздник людей, которых ребенок совсем не знает. Дети по-разному реагируют на посторонних людей. Пусть в списке гостей будут только самые близкие ребенку люди. Очень хорошо будет, если вы пригласите детей
  • Определите для себя, каким вы видите предстоящий праздник: веселый праздник исключительно для детей, или вы хотите повеселить и взрослых; будет на празднике продумано все для мелочей или решите обойтись красивым тортом и шариками; будет ли тематика праздника.

Ответив на эти вопросы, вы будете знать, вы сможете составить четкий план подготовки:

  • Подберите наряд для именинника
  • Изготовьте или закажите пригласительные (не обязательно)
  • Изготовьте или закажите книгу пожеланий (не обязательно, но на память останется)
  • Продумайте аксессуары для праздника
  • Определите, как будете украшать комнату
  • Подберите подходящие конкурсы
  • Обдумайте, как будет выглядеть праздничный стол
  • Закажите заранее красивый торт
  • Распечатайте фотографии лучшие первого года жизни

Так как у молодой мамы немного свободного времени, всю подготовку лучше начать за 2 месяца до мероприятия, чтобы постепенно осуществлять каждый этап подготовки

Кого позвать на первый день рождения?

Есть два варианта выбора гостей: первый – это близкие родственники и друзья, а второй – это мамы с такими же годовасиками. Вполне разумным будет, если вы решите отметить день рождения ребенка дома, в небольшом семейном кругу, с теми людьми, которые искренне любят малыша и принимали участие в его воспитании в течение года. Да и ребенку в годик больше радости доставит общение с теми, к кому он давно привык.

Не всегда родственники живут с нами рядом, поэтому можно пригласить первых друзей малыша. Не стоит звать всех, с кем вы играете вместе в песочнице, даже если ваш кроха очень общительный. Не факт, что другие дети отличаются тем же. Поэтому для первого раза достаточно будет пригласить 1-2 мамы с детишками. Но нужно быть готовыми к тому, что у детей не совпадут режимы, и кто-то из них не сможет прийти в удобное для вас время. Кроме того, придется тщательно продумать детское меню, чтобы оно было праздничным и гипоаллергенным одновременно для всех малышей.

В какой время устраивать праздник?

Если вы спите днем два раза, то удобней будет праздновать между дневными снами, приблизительно с 12.00 до 16.00. Если вы собираетесь отмечать с близкими людьми, то второй сон ребенка совсем не помешает вам тихонько продолжить праздник, пока малыш отдыхает. Если ребенок спит один раз, тогда отмечать нужно тоже после сна.

Краткий сценарий Дня рождения ребенка 1 год

Первый день рождения ребенка – это тот праздник, который может утомить малыша. Поэтому сценарий должен быть не слишком насыщенным для ребенка. Пусть участвуют гости, но малыша не нужно дергать на каждый конкурс. Он быстро от этого устанет. Можно составить общую схему сценария. А уже мама исходя из списка гостей, характера ребенка, места проведения и бюджета будет его уточнять и дополнять.

Общая схема:

  • Встреча гостей. Гостей можно встречать в стихотворной форме и официально. Но, учитывая, что все гости не приходят в один момент, можно просто с именинником на руках встречать всех приходящих гостей и получать подарки. Малыш будет рад такому обилию новых вещей
  • Ожидающих гостей пригласите посмотреть на фото именинника, которые вы развесили на стены или фото-плакаты
  • Когда все гости прибыли, можно всех пригласить за стол для первого тоста за именинника. После тоста можно спеть имениннику классическую песню «С днем рождения тебя». Тосты в течение вечера могут произносится в забавной форме. Это ведь детский праздник. Говорящий тост может напевать тост, может пританцовывать или говорить, стоя на стуле
  • Конкурсы. Чтобы не утомлять гостей, лучше преподносить конкурсы частями. Чередуя детские и взрослые, подвижные и застольные
  • Устройте фотосессию, пока малыш еще не устал от всеобщего внимания
  • В промежутке между конкурсами и тостами составьте вместе с гостями памятную телеграмму для ребенка. Распечатайте бланк. И попросите гостей по очереди называть прилагательные. Заполняйте телеграмму. Потом зачитайте результат
  • Праздничный торт
  • После торта можно включить фильм о первом годике жизни именинника
  • После фильма предложите гостям заполнить книгу пожеланий
Для дня рождения годовалого ребенка такого сценария достаточно. Не переусердствуйте с конкурсами. Помните, что ваш ребенок – еще совсем малыш. Не допустите его эмоционального перегруза.

Как украсить помещение для праздника

Если вы решили праздновать день рождения крохи дома, достаточно украсить только комнату, в которой будет проходить само торжество. Для оформления помещения можно использовать воздушные шары, цветные банеры, разложить на видных местах фотоальбомы с детскими фотографиями или выпустить праздничную стенгазету. При оформлении комнаты к празднику следует придерживаться некоторых рекомендаций.

  • Украшая стены и потолок разноцветными воздушными шарами, следует тщательно подойти к их выбору. Шары из тонкого непрочного материала гораздо быстрее лопаются, и этот звук может сильно напугать малыша.
  • Вручите всем гостям разноцветные бумажные колпаки на голову и дудки, взрослые ведь тоже иногда хотят подурачиться и вернуться в детство.
  • Нарисуйте плакаты с поздравлениями, распечатайте фотографии малыша. Можно сделать интересную фото-газету. Наверняка у вас есть фотографии малыша в разных позах и курьезных моментах, разместите их в виде паровозика из 12 вагонов, где в каждом вагончике фото малыша от рождения до года, или сделайте фотографии именинника, взлетающие на нарисованных воздушных шариках. Если вы не умеете рисовать, в помощь вам придет художественный редактор, например, Photoshop, или же обратитесь к профессионалу, который поможет сделать из ваших фотографий календарь или фотоколлаж, а возможно он просто подберет интересные рамки.
  • Организуйте малышу место для игр, принесите его любимые игрушки, развлечения, включите негромко его любимые песенки.

Не следует украшать комнату слишком щедро: масса новых впечатлений и ярких красок на стенах и потолке могут не лучшим образом отразиться на неокрепшей психике крохи, он может расстроиться и начать капризничать.

Как украсить стол на день рождения ребенка 1 год

Стол можно украсить с помощью:

  • Красивой скатерти. В магазинах можно найти варианты одноразовых скатертей с детской тематикой. Скатерть сразу придаст столу праздничный вид и соответствующее настроение
  • Одноразовые цветные тарелки. Тарелки можно подобрать в той же тематике, что и скатерть. Они бывают разных размеров
  • Одноразовые цветные стаканчики. Аналогично тематику можно подобрать к скатерти и тарелкам
  • Можно приобрести или изготовить самому топперы для блюд
  • Бутылку с шампанским можно обклеить соответствующими наклейками
  • На вилки можно завязать маленькие бантики
  • На тарелку каждому гостю можно положить красиво украшенную салфетку, а рядом упакованную красиво шоколадку. Это будет служить бонбоньеркой для гостя

Отдельного внимания заслуживает оформление детского кэнди-бара:

  • Купите много различных сладостей: желатинки, мармелад, конфеты, драже
  • Испеките или закажите красивые кексы. Если будете печь сами, то выпекайте в красивых одноразовых бумажных формах для кексов
  • Подготовьте много топперов тематических
  • Сделайте растяжку над кэнди-баром со словами «С Днем рождения»
  • Поставьте много баночек с соком
  • Разложите на красивую посуду много фруктов
Оформление кэнди-бара во многом зависит от вашего бюджета, так как изготовление на заказ красивых сладостей стоит недешево.

Что приготовить на первый день рождения

Несмотря на то, что ребенок не станет оценивать кулинарные умения мамы, это не повод оставлять праздничные блюда скучными. Салаты, закуски мясо и прочие блюда можно украсить в виде букашек, зверушек и прочего.

Что касается блюд для взрослых гостей, то в этом плане у хозяев не должно возникать каких-то трудностей по подбору меню – здесь вы можете подавать все, что они любят. А вот праздничный стол для годовалых малышей имеет свою специфику, так как в этом возрасте их рацион еще не так широк, поэтому основной акцент нужно делать на ярком оформлении стола.

Для детей нужно накрывать отдельный стол соответствующих размеров, с тем чтобы малыши могли себя чувствовать удобно и свободно. Блюда необходимо подавать в оригинальном оформлении. К примеру, фруктовую нарезку можно расположить на красивой тарелке в виде смешной рожицы либо яркого орнамента. Уместны также будут печенья с кусочками фруктов. Более того – их можно предложить в виде полезных «конфет» –завернутыми в яркие бумажки.

Рекомендованы также для детского стола различные творожки, которые дети в большинстве своем очень любят. И, конечно же – обязательно должны быть различные соки для утоления жажды.

Торт на День рождения ребенку 1 год

Ребенок вряд ли еще оценит красоту торта, но на память и для фото можно заказать красивый торт, соответствующий тематике мероприятия, полу ребенка, интересам ребенка.

В зависимости от увлечений любимых ребенка торт можно изготовить:

  • С фигурками Маши и Медведя
  • С короной
  • С мячиком
  • С бодиками и пинетками
  • С мишками
Популярны торты с мастикой, так как они позволяют выбрать практически любой дизайн будущего торта.

Плакаты на первый День Рождения ребенка

Интересно будет в оформлении использовать плакаты, содержащие фотографии ребенка. На плакате может быть изображено все, что угодно в детской тематике:

  • Паровозик, в вагонах которого будут расположены фото
  • Часы, вместо временных цифр которого – фото ребенка
  • Просто красиво оформленный плакат без какой-либо тематики, где в рамочках будут фотографии

Плакатами можно украсить комнату ребенка или коридор, если будет праздник дома. Если праздник будет на улице – то повесить между деревьями или на подготовленном стенде.

На плакате разместите лучшие фотографии первого года жизни малыша.

Наряд именинника

Вполне закономерно, что в первый День рождения своего чада каждый родитель старается одеть именинника во все самое лучшее. С девочками этот вопрос решается легко – юные леди с огромным удовольствием примеряют кружевные платьица и яркие туфельки. Мальчики не всегда считаются с мнением родителей, и очень часто новая одежда у них вызывает чувство неприятия.

Постарайтесь поговорить с ребенком, расскажите о том, что у него сегодня праздник, и именинник должен быть самым красивым на нем. Если уговоры не действуют, и малыш категорически отказывается от обновки – не настаивайте, оденьте его в повседневную одежду. Самое главное при этом, чтобы ваш ребенок ощущал себя комфортно в любой ситуации.

Что подарить малышу?

Традиция получать подарки на День рождения, безусловно, приятна как для именинника, так и для дарителя. Проблемы с выбором презента в этом случае, как правило, отсутствуют.

Однако, приобретая что-нибудь интересное своему малышу, следует избегать вещей, которые не рекомендованы для такого возраста, а именно:

  • крупные мягкие игрушки;
  • игрушки-наборы, где имеется масса мелких деталей;
  • изделия, изготовленные из подозрительных материалов, несущих потенциальную опасность для ребенка;
  • игрушки с резкими звуками.

Все остальное зависит только от вашей фантазии и желания порадовать своего малыша. В качестве подарка можно использовать следующие приобретения:

  • паровозики, машинки, трактора и прочее;
  • куклы или разные зверушки;
  • наборы для рисования, мольберты;
  • спортивные принадлежности – мячики, скакалки, кегли, каталки;
  • строительные наборы, кубики, пирамидки;
  • оригинальные книжки с плотными страницами;
  • качели, санки, предметы детской мебели – стульчики, столики, комоды;
  • одежда.

Фотосессия Дня Рождения ребенка 1 год

Фотосессию можно устроить своими силами, а можно пригласить фотографа. Чтобы снимки были более интересные и, чтобы на заднем фоне не виднелись тарелки, лучше организовать фотозону.

Фотозону можно организовать самую простую, которую можно сделать без труда с помощью подручных средств.

А можно постараться, потратить больше времени на подготовку и сделать очень интересную и красивую фотозону, возле которой захочет сделать фото и любой гость. Или же арендовать фотостудию на 1 час.

Первый день рождения нужно провести так, чтобы на память остались красивые фотографии, видеозаписи и просто лучшие моменты праздника.

Сценарии праздничных конкурсов

Самочувствие ребенка и его настроение зависят от правильно подготовленной программы, цель которой – развеселить гостей и дать им возможность приятно провести время у вас в гостях. Самих конкурсов не должно быть очень много – вполне достаточно 4-5 увлекательных забав. При этом обязательно продумайте заранее способ поощрения победителей и участников игр, запаситесь интересными сувенирами для детей и взрослых.

Какие же конкурсные идеи являются наиболее подходящими для такого дня? Конечно, ваш ребенок и его сверстники-гости еще достаточно малы, чтобы полноценно принимать участие в праздничной игровой программе. Поэтому она должна быть рассчитана преимущественно на взрослых людей. Мы предлагаем массу вариантов, из которых вы имеете возможность подобрать наиболее оптимальные для вашего случая.

«Меткий стрелок»

 Участие принимают все малыши. Для конкурса необходимы пустышки, которые нужно будет плюнуть на максимально большое расстояние. Тот, у кого это получится лучше всех, и объявляется победителем.

 «Годовалый водохлеб»

Всем деткам выдаются бутылочки с питьевой водой, оснащенные сосками с маленькими отверстиями. Задача победителя – выпить как можно больше жидкости за одну минуту времени. Действо можно сопроводить задорной музыкой.

Этот же конкурс легко адаптируется и для взрослых. Если присутствующие мужчины изъявят желание, им можно выдать такие же атрибуты, но вместо воды налить шампанского. Скорее всего, победителями в этом случае будут все.

«Как две капли воды»

В этом конкурсе принимают участие взрослые гости. Заранее готовится конверт, куда складываются записки с указаниями разных частей тела и лица. Каждый из гостей в порядке очереди достает одну записку, и говорят, на кого именно из родных похож именинник по части тела. Все данные записываются организатором, после чего подводятся итоги и оглашается результат.

К примеру, ребенок может быть трижды похож на маму, пять раз на папу, и по несколько раз на бабушек и дедушек.

«Настоящий гурман»

Для этого конкурса необходимо припасти несколько баночек детского питания. Этикетки нужно заранее заклеить бумажными бирками с надписью – номером емкости. Каждый из присутствующих взрослых должен по очереди отведать содержимое банки и попробовать угадать, из чего приготовлено пюре. После того, как все завершат «снимать пробу», нужно отклеить этикетки с номерами, чтобы понять, кто лучше всех разбирается в детском питании. Победить здесь – угадавший названия пюре во всех баночках.

«Мистер или миссис Точность»

Если виновник торжества не будет особо возражать, то он будет главным участником этого конкурса. Каждый из взрослых гостей по очереди поднимает малыша на руки  и навскидку называет его примерный вес. Тому, кто оказался точнее всех в своих предположениях, вручается какой-нибудь шуточный приз.

«Угадай судьбу»

Это развлечение предусматривает участие сначала именинника, а затем, по желанию – всех остальных малышей, пришедших к нему в гости. На большой поднос, размещаемый на стуле или детском столике, кладутся в хаотическом порядке некоторые предметы. Ваш ребенок должен выбрать один из них, и этот выбор будет символизировать его дальнейшую судьбу или предпочтения в жизни. В качестве атрибутов для действа можно использовать:

  • книгу – символизирующую ум и стремление к знаниям;
  • ключи – хорошее благосостояние;
  • кольцо – любовь и быстрая женитьба либо замужество;
  • монетка – процветание и богатство;
  • моток ниток – длинная и счастливая жизнь;
  • бутылка – склонность к веселому времяпровождению;
  • отвертка – технические способности;
  • шоколад – сладкая жизнь.

Конечно, особо серьезно относиться к таким «предсказаниям» не стоит, но интерес со стороны малышей к конкурсу и общее веселье в этом случае гарантировано. Особенно смешно бывает тогда, когда малыш не довольствуется одним предметом, а захватывает ручонками почти все.

«Письма будущего»

Это задание необходимо поручить взрослым гостям. Организатор праздника предлагает каждому написать поздравления имениннику, которые он сможет прочитать через семнадцать лет, на свое 18-летие. Участникам раздаются конверты с надписью, указывающей, когда письмо написано и когда его следует вскрыть.

«Кто самый внимательный»

Этот конкурс в виде викторины будет интересен тем, кто принимал непосредственное участие в воспитании на первом году жизни именинника. Мама, папа, бабушки, дедушки, тети, дяди, крестные – все те, кто, несомненно, с огромным удовольствием посоревнуются между собой за звание самого внимательного родственника.

Атрибуты для проведения викторины можно изготовить самим. Это может быть большая бумажная ромашка с лепестками-вопросами. Как ее альтернатива рассматривается  небольшая коробочка, куда складываются свернутые в трубочку листики с написанными вопросами. Участники по очереди отрывают лепестки, либо достают бумажку из коробки, и отвечают на имеющиеся там вопросы.

Их может быть очень много, например:

  • Какой вес был у именинника при рождении?
  • С каким ростом он родился?
  • Что он любит кушать?
  • От какого блюда малыш отказывается?
  • Назвать имя врача, принимавшего роды.
  • Когда у малыша вылез первый зуб?
  • Когда впервые он пошел самостоятельно?
  • Сколько зубиков у малыша сегодня?
  • Назвать день недели, когда ребенок появился на свет
  • Какие имена у крестных родителей?
  • Когда малыш прошел обряд Крещения?
  • Назвать время рождения ребенка.
  • Сколько он вести сейчас?
  • К какому знаку зодиака он относится?
  • Назвать цвет глаз именинника
  • Какую игрушку он любит больше всего?

Не забывайте, что все подготовительные мероприятия вы делаете не только для себя и гостей, а в первую очередь для вашего малыша. Создайте в этот день атмосферу тепла, добра и радости. Даже если за окном унылая погода, она никак не должна повлиять на ваше с крохой настроение.

В ваших силах сделать так, чтобы в этот день сияло солнышко, даже если его придется нарисовать. Пофантазируйте и подарите малышу замечательный праздник, где все улыбаются и веселятся.

Организация дня рождения для годовалого ребенка

Первый день рождения ребенка - это всегда особенное событие для родителей, бабушек и дедушек, близких друзей и семьи. Однако, хотя вы, возможно, захотите устроить вечеринку и купить ей особенный подарок, не пытайтесь переборщить. Ваш малыш не оценит такую ​​экстравагантность, а маленький в этом возрасте определенно красив!

Кого мы пригласим на первый день рождения моего ребенка?

На этой стадии тесной привязанности к маме лучший способ сделать этот день особенным для своего годовалого ребенка - это уделить ей все свое безраздельное внимание.Ее социальная сеть будет маленькой и интимной, в основном это будут дети, с которыми она играет или встречает дома или в парке, и ей это нравится. Она может стесняться или бояться незнакомцев и новых мест, поэтому будет разумно приглашать в дом только близких друзей и членов семьи.

Если вы действительно хотите пригласить больше людей, вы можете попросить кого-нибудь из своих друзей из ваших старых дородовых классов или на работе. Почему бы не купить или не сделать несколько действительно особенных приглашений, ведь для небольшого собрания много не понадобится.

В какое время лучше провести день рождения?

В рамках празднования вы могли запланировать пуджа , хаван , посещение приюта или храма с последующей вечеринкой. Помните, что звезда дня - ваш ребенок. Старайтесь не заниматься слишком большим количеством дел за один день, иначе она может устать и капризничать.

К одному году ваш ребенок может привыкнуть к дневному сну. Худшее время для волнения на вечеринке - это когда ваш ребенок устал, поэтому после полудня, когда он спит, лучше всего подойдет.Если вы приглашаете других малышей, узнайте, когда они спят с родителями. Как только кто-то начнет плакать, все будут! Сделайте вечеринку краткой, потому что часа или около того для этого возраста вполне достаточно.

Если вы запланировали поздний вечер или ужин для работающих родителей, постарайтесь завернуть его перед сном.

Следует ли мне организовывать игры и развлечения для детей?

Громкий хлопок вечеринок и лопающиеся воздушные шары, фейерверки или крекеры могут напугать вашего ребенка, а выброшенные попперы и воздушные шары представляют серьезную опасность удушья в этом возрасте, поэтому оставьте их до ее второго дня рождения.Почему бы не повеселиться, например, потанцевать с малышом или послушать диск с детскими стишками? Она оценит несколько простых игр, таких как ловля пузырей, игра с мячом и множество щекоток.

Ей также понравятся игры в прятки, поиск игрушек, спрятанных в коробке или под тканью, и, конечно же, помощь вам в открытии ее подарков. Будьте готовы к тому, что оберточная бумага ее больше возбуждает, чем настоящие подарки!

Если у вас есть место, вы можете нанять небольшой групповой поезд.Маленькие могут насладиться короткими поездками вместе со своими мамами. Также популярны надувные прыгуны и шезлонги для младенцев и интерактивные кукольные представления. Организаторы вечеринок также могут помочь вам с предложениями и идеями. Многие продают тематические наборы для вечеринок и многое другое.

Вы также можете арендовать детский бассейн с шариками или сделать его, поместив много разноцветных шариков в пустой надувной детский бассейн. Тем не менее, следите за всеми, иногда малыши, как правило, шумят, и вы не хотите, чтобы кто-то пострадал.

Где хорошее место для празднования первого дня рождения ребенка?

Дом - это место, где ваш малыш будет чувствовать себя в наибольшей безопасности. Она оценит несколько красочных украшений и воздушных шаров. Если вы хотите провести день рождения ребенка в другом месте, подумайте о общественном зале или клубе. Вероятно, вам нужно будет принести еду для вечеринки и взять напрокат игрушки, детскую мебель и коврики для ваших маленьких гостей. Некоторые рестораны также предлагают пакеты мест, еды и вечеринок.Узнайте больше о том, как устроить вечеринку вашего ребенка вдали от дома.

Какую еду мне подать на вечеринке?

Придерживайтесь простых блюд, потому что с маленькими гостями некоторые из них все равно окажутся на полу!

Пальчиковая пища отлично подходит как для детей, так и для взрослых, так как ее употребление не мешает игре или общению. Родители вполне могли принести бутылочку или кормушку с любимым напитком для своего ребенка, но приготовьте воду, молоко и разбавленные фруктовые соки. Если вы даете пищу взрослым, не усложняйте ее и избегайте арахиса, изюма, сухофруктов и других продуктов, которые могут представлять опасность удушья для маленьких.

Вы можете подавать домашние закуски, такие как бутерброды, овощные pakoras , котлеты, булочки, лапша, макароны, idli s, upma , vada s или chaat . Вы также можете заказать пиццу, гамбургеры или особые блюда из любого популярного ресторана. Супы, соки, чай, кофе или молочные коктейли - напитки, которые понравятся каждому.

Если вы запланировали обед или ужин, возможно, вам стоит подумать о найме поставщика провизии, который позаботится о более широком ассортименте.Это позволит вам проводить больше времени с малышом, наслаждаясь вечеринкой и ухаживая за гостями. Дополнительные идеи можно найти в нашей статье о меню для празднования дня рождения годовалого ребенка.

У некоторых детей будет довольно много зубов, и они смогут грызть пищу, в то время как другие могут быть беззубыми, поэтому учитывайте обе крайности. Idli s, tikkis , paneer tikkas , хлебные палочки, крошечные бутерброды с сырной пастой и кубики мягкого сыра - все это хорошие идеи.

Вы также можете включить традиционные индийские сладости, такие как gulab jamun , ras malai или другие любимые блюда, такие как заварной крем, фруктовый крем, фруктовый йогурт и мороженое.Шоколадные палочки вкусные, но грязные, поэтому обычное печенье может быть лучшим выбором. В этом возрасте мармелад больше похож на игровой материал, чем на десерт.

Если честно, ваши мини-гости, вероятно, будут есть очень мало еды, поэтому стремитесь к разнообразию вкуса, текстуры и цвета, а не к большому количеству еды.

Однако ни одна вечеринка не обходится без праздничного торта. Вы можете приготовить его самостоятельно или выбрать из множества вариантов в кондитерской или пекарне. Будьте осторожны, когда придет время задуть свечу.Не подпускайте ребенка слишком близко, он может захотеть схватить зажженную свечу, а не задуть ее.

Стоит ли выбирать тему для дня рождения?

Темы для вечеринок не важны для годовалого ребенка. Возможно, вы захотите добиться гармоничного сочетания цветов, но на данном этапе это больше для фотографий, чем для вашего ребенка.

Вы также можете придать своей вечеринке индивидуальность, сделав коллаж из фотографий вашего ребенка. Вы можете выбрать фотографии особых моментов или те, которые отслеживают вехи ее развития в течение первого года.Повесьте его на стену, чтобы каждый мог посмотреть. Вы также можете попросить гостей написать специальное сообщение на день рождения для вашего ребенка, которое она с удовольствием прочитает, когда вырастет.

Крошечный отпечаток руки всех маленьких гостей вместе с их именами также может стать отличным подарком на вечеринку. То, что вы и другие мамы хотели бы ценить. Если есть возможность, постарайтесь сфотографироваться с каждым гостем. Позже вы можете отправить их фотографию и отпечаток руки вместе с благодарственной запиской, чтобы сделать его более особенным.

Однако, если вы все же хотите выбрать тему, вам могут быть полезны веб-сайты для вечеринок в Интернете. У организаторов вечеринок также найдется множество идей на любой бюджет.

Какие пакеты для вечеринок или возвращающихся гостей я должен получить?

Обычные вкусности, такие как сладости, воздушные шары и шумные игрушки, могут быть слишком опасными для детей этой возрастной группы. Если вы действительно хотите сделать прощальный подарок своим маленьким гостям, выберите для каждого маленькую безопасную мягкую игрушку или настольную книгу. Вы также можете выбрать погремушки, игрушки для ванны и аксессуары для кормления, такие как разноцветные тарелки, чашки, коробки для напитков и бутылки с водой.Если есть дети старшей возрастной группы, помните, что вы никогда не ошибетесь с шоколадными конфетами и раскрасками.

Что подарить ребенку?

К настоящему времени ваш ребенок оценит все, что издает шум, светится или и то, и другое, поэтому центры активности - хороший выбор. Читать никогда не рано, а книги с текстурированной доской - отличное развлечение для вашего малыша.

Тележка или игрушка-толкатель для развития навыков ходьбы будут популярны, а новые игрушки для ванны всегда приветствуются. Вы можете подумать о большом и надежном подарке, например, в машине, повозке или даже лошадке-качалке.Если у нее уже есть много игрушек, то одежда тоже будет хорошим вариантом. Ознакомьтесь с нашими другими игрушками и идеями для подарков.

Лучшие советы для успешной вечеринки

  • Всегда будьте начеку и следите за местом проведения вечеринки, а также за своими маленькими гостями. Вы можете попросить услужливого друга или родственника помочь вам.
  • Убедитесь, что у вас есть желающий сделать много фотографий, потому что вы будете слишком заняты!
  • Младенцы будут играть вместе, а не вместе, поэтому держите под рукой самые разные игрушки на большом безопасном пространстве.
  • Вы можете убрать свои диваны, диван или диван в сторону, чтобы защитить свою обивку, и вместо этого арендовать яркую и прочную пластиковую мебель для вечеринок.
  • Это время ползания, ходьбы и лазания, поэтому решетки, калитки и ограждения на лестнице необходимы.
  • Обеспечьте кормящих мам тихим и уединенным местом для кормления, если они того пожелают.
  • Имейте под рукой чистое, удобное и хорошо оборудованное место для смены подгузников.
  • Держите наготове запасные подгузники, туалетную бумагу, полотенца для рук и влажные салфетки.
  • Храните драгоценные украшения и хрупкие предметы.
  • Также неплохо иметь под рукой аптечку первой помощи на случай падений или несчастных случаев.
  • Держите несколько лишних сумок для вечеринок. Никогда не знаешь, когда может прийти брат или сестра и присоединиться к веселью.
  • Держите домашних животных подальше от дороги.

Сделайте много снимков вашего малыша, торта, свечи и гостей, и у вас останутся прекрасные воспоминания, когда ваш ребенок станет старше. Вы даже можете отпраздновать это, посадив дерево и наблюдая, как оно растет вместе с вашим ребенком каждый год!

Чтобы получить больше вдохновения, просмотрите нашу фотогалерею с днем ​​рождения и найдите красивые фотографии младенцев, празднующих свой особый день.

Обсуждайте дни рождения с другими родителями. Наши общественные форумы и клубы по рождению - отличный ресурс для организации первого дня рождения вашего ребенка.

Примите участие в нашем опросе

Какой лучший подарок вы получили своему ребенку? Голосуйте сейчас!

Подробнее на:


.

Как устроить самый лучший детский день рождения - всего за 20 фунтов стерлингов

Как устроить самый лучший детский день рождения за 20 фунтов стерлингов

Автор: Аманда Кейбл для Daily Mail

Обновлено:

Каждая мама хочет для своих детей самого лучшего. Я должна знать. Я купился на этот идеал десять лет. И ничто иное не иллюстрирует это, как безумие и расходы на детские дни рождения.

Год за годом я пытался бросить самое большое и лучшее, решив купить моим детям приятные воспоминания и популярность за один раз.

У нас были ремни. В том году я наняла танцевальную труппу Groovy Chick с их грудями в стиле Барби, светлыми волосами и короткими топами. Я не уверен, что дети думали об этом, но все отцы были очарованы этим на протяжении всего двухчасового представления.

Старые добрые времена: вечеринки по случаю дня рождения были более простыми делами - но они все равно были довольны и с любовью вспоминались о событиях

Затем был Человек-животное - с его выбором милых, пушистых созданий, от которых бегали все дети в комнате домой и умоляют своих мам позволить им поесть суриката.

Но у нас тоже были дорогие неудачи. Посмотрите на «любящих животных-марионеток», которые обнимали друг друга и совершали добрые дела, в то время как церковный зал, полный скучающих и не впечатленных четырехлетними детьми, взбесился.

У нас был пьяный клоун, вспыльчивая фея и вечеринка по скалолазанию (очень плохое время, чтобы обнаружить, что ваш шестилетний именинник страдает сильным головокружением).

На самом деле, когда дело доходит до вечеринок, мы носили все футболки, которые есть, и дорого заплатили за эту привилегию.

Итак, с приближением седьмого дня рождения моих сыновей-близнецов, Чарли и Арчи, я сидел и ломал голову.

Какую вечеринку я мог бы устроить, что было бы новым, захватывающим и доступным по цене?

Зимние дни рождения не дадут вам роскоши надувного замка в саду или пикника в местном парке.

Феерия обошлась бы нам более чем в 200 фунтов стерлингов

Итак, я начал тщательно искать заказы на местные залы (60 фунтов стерлингов), новых артистов (более 150 фунтов стерлингов), новинки тортов от местного пекаря (50 фунтов стерлингов) и последнее - но не в последнюю очередь - сумочки для вечеринок.

Сумки для вечеринок, которые не могут понравиться, встречают криками тревоги и топотом ног в конце каждой вечеринки. И это только матери.

Я потерял счет на детских праздниках, на которых я был, когда мамы толпятся у выхода, роются в праздничных сумках своих детей и балуют, если содержимое недостаточно щедрое.

Одна мать была достаточно храброй, чтобы выступить против режима и отправляла каждого уходящего гостя с вечеринки своего ребенка не более чем радостным взмахом руки.

В результате в понедельник утром у школьных ворот устроили прием, такой морозный, что на нем мог бы замерзнуть лимонад. Она быстро усвоила урок: в следующем году она поприветствовала всех воздушными шарами с гелием и роскошными праздничными сумками от Selfridges.

Мои проблемы выходили далеко за рамки простого выбора доступных сумок для вечеринок. Оплата самой вечеринки вызвала гораздо большее беспокойство. Я подсчитал, что феерия этого года обойдется нам более чем в 200 фунтов стерлингов - на место проведения, шоумен, еду, украшения и праздничные сумки.

Каждая вечеринка оставляла меня в состоянии нервного истощения

Но мне нравятся многие другие семьи, которых я знаю, наш пояс затягивается быстрее, чем вы можете вытащить вечеринку. И, кажется, не только мы.

Опрос, проведенный на этой неделе Argos, показал, что 81 процент опрошенных родителей намереваются потратить менее 10 фунтов стерлингов на подарок своему ребенку, в то время как две трети признали, что считают, что устраивать вечеринку для своего ребенка каждый год - слишком экстравагантный.

Итак, как я могу устроить седьмой день рождения для своих мальчиков без денег? Мой муж, Рэй, относился к нему без сочувствия.

«Почему это вообще должно быть такое большое дело?» - раздраженно спросил он. «Потому что я хочу, чтобы у детей было то, чего у меня не было», - причитал я.

Только позже, той ночью, я сел и понял, насколько я смешон. В детстве я не чувствовал себя обделенным, у меня остались прекрасные воспоминания о каждом из моих дней рождения.

Небольшой группе друзей разрешили вернуться после школы на чипсы, бутерброды и домашний пирог.

Не было ни артиста для вечеринок, ни места проведения, ни сумок для вечеринок - и только приятные воспоминания о действительно особенном дне.

Я нашел старую фотографию себя, 11 лет, сияющего от удовольствия, когда мои друзья стояли, улыбаясь, вокруг меня. Мои дни рождения прошли замечательно.

И все же я никогда не радовался дням рождения своих детей так, как я помню, как моя мама наслаждалась днем ​​рождения.

Я всегда был слишком занят, пытаясь накрыть столы для 30 молодых людей, наливать чай для их родителей и пытаться зарядить видеокамеру достаточно, чтобы запечатлеть задувание свечей на торте.

Фактически, каждая вечеринка была организована с военной точностью, что привело меня в состояние нервного истощения.

Извлеките урок из прошлого

Глядя на фотографию моего собственного дня рождения в 1978 году, я понял, что ответ на знаменательный день Чарли и Арчи был прямо передо мной - в смеющихся лицах счастливых детей кто разделил мое собственное волнение в тот день.

Итак, я решил сделать шаг назад во времени и извлечь урок из прошлого.Я сказал мальчикам, что каждый из них может выбрать одного друга, который вернется с ними домой после школы.

К моему удивлению - и радости - каждый из них выбрал по девушке. Мы сели за стол и сделали маленькие приглашения Милли и Джессике.

Затем, когда настал великий день, я доставил мальчиков в школу в состоянии кричащего предвкушения. Следующей моей остановкой был супермаркет, где можно было купить хлеб, начинки для сэндвичей, чипсы и пирог с гусеницами.

Обычно я покупаю гелиевые воздушные шары с днем ​​рождения по 5 фунтов за штуку и баннеры на день рождения, чтобы украсить стены впечатляющего места проведения вечеринки.

Но в моей кухне нет ничего впечатляющего - и на этот раз моей единственной покупкой была упаковка воздушных шаров 33 пенсов. В тот день я приготовила джем, мармит и бутерброды с арахисовым маслом - так же, как моя собственная мать делала на моих вечеринках.

Я разложил чипсы по тарелкам и пошел собирать детей. Пятеро возбужденных подростков - мальчики, их гости и моя десятилетняя дочь Руби - ворвались в дом.

Чарли и Арчи держались за руки со своими маленькими друзьями - зрелище было таким приятным, что у меня стало совсем плакать.

Во время чаепития я сел с детьми, и мы устроили чудесное старомодное чаепитие. Мальчики сияли от радости, и когда мы все вместе засмеялись, я понял, что никогда раньше не разделял с ними эту близость на вечеринке по случаю дня рождения.

Я всегда был слишком занят, вскакивая, ухаживая за 30 другими детьми, а затем торопливо набивая сумки для вечеринок в дверях.

Я понял, что все те годы, когда я думал, что мои сыновья хотят самый большой и лучший день рождения, я полностью ошибался.Все, чего они хотели, - это мое пристальное внимание.

Это было, если цитировать моего сына: «Самая лучшая вечеринка в истории»

Два часа спустя, после того, как мы запустили воздушные шары и играли в прятки, девочкам пора было идти домой.

Они обняли мальчиков, и я подарил им воздушный шарик. Они были в восторге.

Той ночью я уложила близнецов в их кровати и прочитала им сказку. Когда я поцеловал их на ночь, они оба вздохнули от счастья.

Я спросил, понравился ли им их большой день.«Это было чудесно», - вздохнул Чарли. Арчи на мгновение задумался, а затем спросил: «Мамочка, может у нас будет такая же вечеринка в следующем году?»

Раньше вечеринки по случаю дня рождения стоили мне 200 фунтов стерлингов. Этот обошелся мне в 20 фунтов стерлингов - и, по словам моего сына, это была «самая лучшая вечеринка».

Ни стресса, ни кричащих толп детей, ни болтовни родителей, ни отвлекающих факторов.

Только дети, их друзья и я - вечеринка, которая была так же прекрасна с точки зрения кредита, в 2009 году не выдержала, как и для меня в 1978 году.

.

правил и границ для детей старшего возраста и подростков, проживающих дома

Есть ли у вас взрослый ребенок, проживающий с вами? Если вы находитесь в постоянном конфликте со старшим ребенком по всем вопросам, от комендантского часа (должен ли он быть у них или нет?), До получения работы и употребления алкоголя, Джеймс Леман предлагает совет, как установить разумные ограничения и как их избежать. приучайте ребенка к ответственности и независимости.

Родители считают, что они должны заботиться о своих детях, независимо от того, 9 им или 19 лет.Когда им пять лет, они карабкаются по обезьяньей перекладине, и вы беспокоитесь, что они сломают себе руку. В одиннадцать они начинают играть в футбол или бейсбол, и вы боитесь, что они могут пораниться каким-нибудь оборудованием.

«Думайте о своих взрослых детях как о гостях. Как бы вы позволили гостю действовать? »

Но по мере взросления дети становятся более рискованными, и «заботиться о них» становится все сложнее. В 16 лет они начинают водить машину, часто сами зарабатывают деньги и находятся среди людей, употребляющих наркотики.На первый взгляд они могут казаться более независимыми и ответственными, но зачастую им просто легче оттолкнуть родителей и скрыть то, что с ними на самом деле происходит.

Ошибки мышления и менталитет жертвы

Дети от 17 до 25 лет все еще имеют много ошибок мышления. Точно так же, как у вас может быть орфографическая ошибка или орфографическая ошибка, у вас может быть ошибка мышления, при которой вы неправильно понимаете жизненные проблемы и придумываете неправильные решения.

И когда что-то идет не так, эти дети часто считают себя жертвами.Вы услышите, как они говорят такие вещи, как:

«Я не виноват».

«Я ничего не мог с собой поделать».

«Я опоздал всего на час, а вы хотите меня наказать?»

Мастера манипуляции

Дети этого возраста становятся более искусными в манипулировании своими родителями, обвиняя их в излишней жесткости и строгости:

«Я старею. Тебе следует доверять мне больше ».

Но факт в том, что они не намного старше. Подростковый менталитет длится с раннего подросткового возраста до 22–23 лет.Большинство исследований показывает, что в 22 года дети по-прежнему используют те же части мозга, что и в 15 лет. Их мозг все еще развивается в возрасте 20 лет. Так что они не намного лучше подготовлены к взрослым ситуациям.

Я слышу, как дети постоянно говорят это своим родителям:

«Вы должны мне жить. Не надо быть слишком жестким.

Когда родители слышат это достаточно, они начинают чувствовать себя виноватыми за правила, по которым они решили жить. Они начинают думать, что слишком строги только для того, чтобы пытаться соблюдать правила, которые у них всегда были с детства.Дети прекрасно умеют манипулировать своими родителями с чувством вины.

Материалы по теме: Мастера манипулирования: как дети управляют вами своим поведением

Установление правил обращения с детьми старшего возраста

Я думаю, что родители должны иметь два уровня правил со своими старшими детьми, которые все еще живут дома: (1) основные правила домашнего хозяйства, которые отражают ваши ценности, структуру и моральный авторитет; и (2) правила специально для детей старшего возраста в семье.

Основные правила домашнего хозяйства

Первые правила вашего домашнего хозяйства должны отражать ваши основные ценности, структуру и моральный авторитет.Это правила, которые должны применяться всегда.

Например, люди не злоупотребляют людьми в этом доме. Это не меняется в 18 или 19. Это правило никогда не меняется. Кроме того, никаких наркотиков и алкоголя, особенно если вы несовершеннолетний. Это не меняется в 18 или 19 лет. Это правило. И никакого воровства и никакой лжи.

Я бы сохранил эти правила очень четкими, потому что вы не хотите иметь двойных стандартов в отношении старших детей, особенно если у вас есть другие дети младшего возраста в доме.

Правила для взрослых и детей

Второй уровень правил - это тот, который позволяет родителям жить с молодыми людьми.Конечно, молодые люди должны получить больше ответственности и независимости, но они должны это заслужить. Если у вас есть работа, вы получаете больше независимости.

Могут ли дети не спать всю ночь, потому что им больше 18? Если они живут в вашем доме, они должны сообщить вам, что с ними все в порядке. Это может означать звонок, если они решат ночевать в чьем-то доме. Как родитель, вы имеете право ожидать этого.

Материалы по теме: «Мне 18 - ты не можешь сказать мне, что делать!» Ваш молодой взрослый ребенок нарушает правила дома?

Обсудить правила

Самая важная часть установления правил с детьми старшего возраста - это обсуждение, которое устанавливает эти правила.Это должно быть сидячее обсуждение. И вы должны записывать все, на что вы согласны, чтобы все было понятно.

Что ты умеешь? Что ты не умеешь? Как мы будем поддерживать вас в том, что вы можете сделать? Что произойдет, если вы сделаете то, что не должны делать? Что запрещено? Эти вещи должны быть четко прописаны.

Все в доме должны знать, каковы правила, и важно изложить их все до того, как ребенку исполнится 18 лет.

Например, правило питья:

«Если вы придете домой пьяным, вам не разрешат жить в нашем доме.”

Может быть, вас нет дома на несколько дней, несколько недель или навсегда. Просто установите правило, запишите его и объясните ребенку, что ему больше 18 лет, и вот как мы должны жить с этой проблемой.

Если ваш ребенок угрожает вам или проявляет агрессию в ответ, я рекомендую вам позвонить в полицию.

Материалы по теме: Пришло ли время вызвать полицию в отношении вашего ребенка?

Поддерживайте, но не помогайте

Есть тонкая грань между тем, чтобы помогать своим детям и помогать им.Я думаю, что когда кому-то 18 лет, если он заканчивает среднюю школу, он должен обеспечивать себя финансово. Не должно быть слишком черной работы, на которую они не могли бы взяться, пока не найдут что-нибудь получше.

Многим детям плевать в старших классах, они не готовы к лучшей работе и возмущаются тем фактом, что им приходится работать в McDonald’s, 7-11 лет, или на какой-либо другой начальной должности. Поэтому они избегают этого и думают, что они лучше этого. Это ошибка мышления - полное когнитивное искажение, которое вы не должны принимать как родитель.

Родители должны сказать старшим детям:

«Вы сделали свой выбор в старшей школе, и теперь, если вы хотите стать лучше, вам придется ходить в школу по вечерам. Если вы хотите стать лучше, вам придется поступать в неполный колледж. Если мы не сможем оплачивать учебу в колледже полный рабочий день, тебе придется работать и ходить в школу неполный рабочий день ».

Чем раньше ваш ребенок пройдет эту проверку, тем лучше для вас и для вашего ребенка.

Думайте о взрослых детях как о гостях, а не как о детях

Если вы чувствуете себя скомпрометированным и использованным ребенком старшего возраста, вы должны понимать следующее: ребенок теперь взрослый.Он может и не действовать, но он взрослый. И он живет под твоей крышей. И он должен следовать вашим законам.

Я хочу, чтобы вы относились к своим взрослым детям как к гостям. Не как дети. Это самое важное. Они закончили школу. Теперь они гости в вашем доме. Как бы вы позволили гостю действовать? Когда бы вы подвели черту с гостем? Когда вы почувствуете, что вам нужно вызвать полицию с гостем?

Гостевая комната

Когда мой сын пошел в колледж, одним из самых больших потрясений, которые он испытал, было то, что мы начали называть его комнату комнатой для гостей.Я помню, как он сказал: «Но это моя комната».

Мы сказали:

«Нет, это гостевая комната. Вы можете оставаться там в любое время, сколько хотите, пока живете по-нашему ».

Мы сказали это с любовью и добротой, но мы хотели, чтобы он увидел свою роль по-другому. Мы хотели, чтобы он увидел себя взрослым.

Для родителей, которые очень обеспокоены и очень боятся за своих детей, это звучит сложно сказать. Я знаю это.Но это действительно лучший вариант, потому что вы должны дать этим детям понять, что они должны начать делать это самостоятельно.

Фактически вы говорите:

«У вас было 18 лет, чтобы научиться делать это самостоятельно. Пришло время применить это на практике. Что бы вы ни выбрали не учиться или не хотели делать в течение этих 18 лет, вам придется заплатить за это цену сейчас ».

Суть в том, что иногда детям приходится начинать с малого. В этом нет ничего постыдного, и вы должны это четко заявить.Даже если это не соответствует вашим ожиданиям. Многие молодые взрослые дети часто имеют ложное чувство своих прав.

Вызов Fantasy Talk

В своей практике я встречал много детей, которые отказывались ходить в школу и умели читать и писать только в седьмом или восьмом классе в лучшем случае. Они сказали мне, что собираются стать программистами видеоигр, баскетболистами или исполнителями рэпа. Все это было фантастикой. Вот как они избавлялись от беспокойства.

Рассмотрим ребенка, который говорит:

«Я не буду учиться в школе, но я собираюсь стать рэп-певцом.Сегодня вечером я написал несколько песен ».

Вот так он справляется со своей тревогой о будущем. На самом деле он говорит:

«Я так боюсь будущего, я должен выдумать эту фантазию, и тогда я буду цепляться за нее».

Тогда, если вы бросите вызов этой фантазии и скажете:

«Подождите минутку. Там 20 миллионов детей. Что заставляет вас думать, что вы можете это сделать? "

Ребенок говорит:

«Вы не верите в меня. Ты мне не веришь.”

Он крутит это прямо против вас и пытается сделать вас проблемой. Проблема не в его отсутствии учебы. Вы не верите, что его фантазия становится проблемой.

Разъяснить правила

Когда эти разные течения сходятся в доме, где родители живут со старшим ребенком, всем может быть очень неудобно, если не враждебно. Способ сдержать эту враждебность - заранее иметь ясность. Изложите ожидания и последствия на бумаге - буквально.Запишите их и ожидайте, что ребенок будет ими жить.

Бесплатно загружаемое соглашение о взаимном проживании для взрослых детей

Противостояние страхам

Я знал многих родителей, которые не могли вытащить своих взрослых детей из постели. Они думают, что помогают своим взрослым детям, давая им крышу над головой, а не заставляя их нести ответственность, потому что они боятся за своих детей.

Но то, чего они боятся, можно вылечить, только если этот ребенок встанет с постели и что-то сделает для себя.Родитель боится, что ребенок ни к чему не приведет. Что он не найдет хорошей работы. Что он не успеет в школе. Или что он попадет в социальные проблемы.

Но то, что устраняет эти страхи, - это поднять его в восемь часов утра и вывести на поиски работы. Скажите ему, чтобы он ушел с обедом и телефоном и пошел искать работу. И не возвращайся.

Это может показаться резким. Вы выталкиваете кого-то в мир, с которым им приходится иметь дело.Но без парашюта их из самолета не вытолкнуть. Вы без денег выталкиваете их на улицу. Решение этой проблемы - найти работу.

Часто родители используют свои собственные страхи, тревоги, чувство вины и угрызения совести, чтобы оправдать то, что они не сделали с гостем того, что они сделали бы. Из-за страха они предпочитают не ожидать от ребенка того, чего ожидают от себя каждый день.

Связанное содержимое

Эта статья является первой из серии из трех.См. Ниже ссылки на другие статьи из этой серии.

Часть II: Рассмотрение 25 основных проблем родителей

Часть III: Не слишком ли поздно заключать договор о проживании?

.

12 Здоровая и практичная пища для годовалых

Ваш годовалый ребенок быстро меняется, растет и открывает новые горизонты. Может быть, нужно беспокоиться о том, чтобы они получали необходимые продукты.

Непоследовательный выбор продуктов питания и непостоянный аппетит - нормальное явление в этом возрасте. Каким бы неприятным это ни было, это совершенно нормально, поскольку ваш малыш обретает независимость и учится распознавать сытость своего тела и сигналы голода.

По данным Американской академии педиатрии, к 12 месяцам малышам требуется около 1000 калорий, 700 мг кальция, 600 МЕ витамина D и 7 мг железа каждый день для поддержки нормального роста (1).

При таком большом количестве событий вы, возможно, задаетесь вопросом, как лучше кормить своего годовалого ребенка, не проводя весь день на кухне и не гоняясь за ним.

Вот 12 полезных и полезных продуктов для годовалых.

Примерно в это время у вашего годовалого ребенка начинает развиваться хватка клешнями, что включает в себя щипание и маневрирование пищей кончиками пальцев, когда он пытается есть. Это прекрасное время для знакомства с едой, удобной для пальцев.

Более мягкие свежие фрукты - прекрасные варианты для этого переходного времени и после него.Они не только доставляют необходимые питательные вещества и множество полезных растительных химикатов, но также помогают укрепить привычки здорового питания (2).

Нарежьте бананы, клементины, клубнику, персики или манго и медленно представьте их своему ребенку. Избегайте больших кусков фруктов, так как они могут подавиться. Разрежьте виноград на половинки или четвертинки и никогда не давайте их ребенку целиком.

Если ваш ребенок не сразу усвоит новый фрукт, не переживайте. Фактически, исследования показывают, что ребенку, как правило, необходимо 6–15 раз попробовать новую пищу, прежде чем включить ее в свой рацион (3).

Мягкие свежие фрукты также можно легко превратить в смузи или сделать отличную закуску, когда вы в пути.

Однако, согласно данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, убедитесь, что ваш ребенок съел все нарезанные фрукты в течение 2 часов после того, как его вынули из холодильника. Если вы находитесь на улице, а температура превышает 32 ° C, это время сокращается до 1 часа (4).

Резюме

Мягкие кусочки фруктов размером с укус - отличный выбор, особенно когда ваш ребенок экспериментирует с кормлением самостоятельно.Убедитесь, что они съели все нарезанные фрукты, которые были извлечены из холодильника в течение 2 часов или в течение 1 часа, если вы находитесь в жарких условиях.

Поскольку ваш ребенок может медленно отказываться от грудного молока или смеси, сейчас хорошее время для введения коровьего молока.

Молоко и йогурт - прекрасные источники белка и кальция, способствующего укреплению костей, что также полезно для их развивающихся зубов. Один стакан (244 мл) цельного молока содержит 39% дневной нормы кальция, который требуется вашему годовалому ребенку каждый день, а также 8 граммов белка (5).

Хотя вы можете продолжать предлагать грудное молоко до 2 лет или дольше, цельное молочное молоко или йогурт также можно вводить во время еды или в качестве закуски. Сверху йогурт можно посыпать кубиками свежих фруктов или сбрызнуть медом.

Мед можно вводить уже в этом возрасте, но никогда не давайте его детям младше 12 месяцев. Это может подвергнуть их риску заражения ботулизмом, серьезной инфекцией (6).

Хотя молочные продукты в этом возрасте, как правило, безопасны, обязательно следите за признаками аллергии на казеин.

Казеин - это белок молока. Он отличается от лактозы, содержащегося в молоке сахара, который многие взрослые плохо переваривают (7).

Аллергия на казеин проявляется примерно у 2–3% детей в возрасте до 3 лет, хотя более 80% ее перерастают. Это, по-видимому, наиболее часто встречается у детей, которым давали коровье молоко в младенчестве, когда грудное вскармливание не было вариантом (7, 8).

Обязательно вводите ребенку новую пищу, включая молоко и молочные продукты, медленно. На самом деле, рекомендуется делать это по одной еде за раз и подождать 3-5 дней между введением другой новой пищи, чтобы увидеть, как отреагирует их организм (7).

Симптомы аллергии на казеин включают одышку, крапивницу, рвоту и диарею. Если ваш ребенок испытывает те или иные реакции, когда вы предлагаете ему новую пищу, прекратите кормить его этой пищей и поговорите с его врачом (7, 9).

Кроме того, проконсультируйтесь с педиатром вашего ребенка, прежде чем давать ему альтернативное молоко на основе растений, так как оно, как правило, не рекомендуется для малышей из-за отсутствия необходимых питательных веществ для роста.

Резюме

Цельное молоко и йогурт - отличные варианты, если ваш ребенок отучит молочную смесь или грудное молоко.Они обеспечивают белок и поддерживают рост костей. Вы можете предлагать их во время еды или в качестве закуски.

Маленькие дети не смогут освоить скрежетание челюстями, которое помогает правильно жевать, пока им не исполнится около 4 лет. А пока их пищу нужно размять или нарезать на небольшие, легко пережевываемые кусочки (10).

Овсянка - прекрасный вариант, так как ваш ребенок начинает жевать. Его легко глотать, и он может похвастаться впечатляющим питательным профилем с большим количеством белков, углеводов, витаминов, минералов и полезных жиров (11).

Более того, овес содержит большое количество клетчатки, которая помогает поддерживать здоровье и регулярность пищеварительного тракта (12).

Несмотря на то, что готовые упаковки заманчивы, по возможности выбирайте домашнюю смесь, чтобы ограничить потребление добавленного сахара. Если у вас мало времени, попробуйте приготовить овсяные хлопья на ночь, просто замочив их на ночь в холодильнике.

Смешивание овса с молоком вместо воды также добавит немного больше питательных веществ в миску вашего ребенка. Подавайте их с нарезанной кубиками клубникой, бананами или любимыми сырыми фруктами вашего ребенка.

Резюме

Овсянка - источник питательных веществ, ее текстура легко проглатывается, что помогает ребенку развить навыки правильного жевания. Выбирайте домашнюю овсянку вместо пакетов, чтобы ограничить добавление сахара, или попробуйте овсяные хлопья на ночь.

Блины популярны среди детей, а цельнозерновые продукты являются богатым источником витаминов, минералов и клетчатки. Таким образом, цельнозерновые оладьи - это естественное решение того, что подать своему годовалому ребенку (13).

Цельнозерновые оладьи содержат полезные для кишечника пребиотики, которые помогают питать полезные кишечные бактерии.Они также удобны для пальцев, когда их разрезают на небольшие кусочки (14).

Взбейте их или купите смесь из 100% цельного зерна. Обжарив их на сковороде или сковороде, положите сверху нарезанные мягкие фрукты, яблочное пюре или сбрызните медом.

Можно даже намазать очень тонкий слой сливочно-ореховой пасты, чтобы добавить больше белка. Хотя, учитывая, что древесные орехи являются распространенным аллергеном, обязательно медленно вводите эту пищу в их рацион.

Резюме

Цельнозерновые оладьи - практичный и полезный выбор для вашего годовалого ребенка.Взбейте свой собственный микс или купите готовую смесь из 100% цельного зерна. Сверху посыпьте их любимыми мягкими фруктами вашего ребенка, тонким слоем орехового масла или сбрызните медом.

Яйца - мощная пища для детей и взрослых.

Они поддерживают здоровье глаз и правильное развитие мозга, и они богаты белком, полезными жирами и множеством других питательных веществ (15, 16, 17, 18).

Смешайте их или подавайте вкрутую и очищенные. Обязательно разрежьте любой из них на кусочки небольшого размера, особенно если ваш малыш пытается самостоятельно кормиться.

Обратите внимание, что яйца входят в число восьми наиболее распространенных продуктов, вызывающих аллергию у детей. Большинство детей перерастают аллергию, но важно следить за симптомами, которые могут включать крапивницу, заложенность носа, проблемы с пищеварением, кашель, хрипы и одышку.

Яйца могут, но редко, вызывать анафилаксию, серьезную опасную для жизни реакцию, которая может сужать дыхательные пути или вызывать головокружение или потерю сознания. Если вас беспокоит аллергия на яйца, обратитесь к педиатру (19).

Резюме

Яйца отлично подходят как для детей младшего возраста, так и для взрослых. Они особенно поддерживают здоровье глаз и правильное развитие мозга. Кроме того, они обладают впечатляющим питательным профилем и могут быть частью здорового блюда или закуски.

Тофу - отличный источник железа, кальция и белка, причем в твердом тофу его самые высокие концентрации (20).

Порция твердого тофу в 2 унции (56 граммов) обеспечивает почти 1 мг железа, или почти 14% дневной нормы для вашего ребенка.Эта же порция также обеспечивает 12% их суточной потребности в кальции (20).

Подается сладкий или соленый тофу, он удивительно универсален. Шелковый тофу можно добавлять в смузи или растирать с бананами, авокадо или творогом. Вкус у него нейтральный, поэтому все, что он делает, - это сытное питание.

Перемешайте твердый тофу, нарезанный кубиками, в супы или обжарьте его с любимыми нежными приправами. Вы также можете сломать твердый тофу руками и взбить его со своими любимыми мягкими овощами, такими как нарезанный кубиками сладкий перец, помидоры и лук.

Если у вашего ребенка диагностирована аллергия на сою, вам следует избегать тофу. Если эта аллергия присутствует в вашей семье, вам следует поговорить со своим педиатром.

Краткое описание

Тофу, шелковый или твердый, содержит железо, кальций и белок. Он удивительно универсален и может сопровождать сладкие или соленые блюда. Добавьте шелковый тофу в коктейли или смешайте твердый тофу с мягкими овощами.

Мягкие кусочки курицы или фарша из индейки могут стать отличным способом включить больше белка в рацион вашего ребенка.Это питательное вещество необходимо для правильного роста (21).

Начните с кормления пюре из курицы, индейки или мягких кусков мяса. Сначала варите белок, а затем добавьте молоко, бульон или йогурт, чтобы смесь стала мягче, в блендере или кухонном комбайне. Когда они привыкнут к самостоятельному кормлению, обжарьте фарш или нарежьте его на небольшие кусочки размером с укус.

Избегайте жестких или вязких кусков мяса, так как ребенку будет сложно их жевать или глотать. Также избегайте острых или сильных приправ, которые могут расстроить их нежный желудок.

Резюме

Более мягкие куски мяса, такие как курица или индейка, могут стать источником белка для вашего растущего малыша. Накормите их пюре из вареного мяса. Когда они станут лучше жевать, обжарьте молотый или небольшие кусочки размером с укус. Избегайте сильных ароматов.

Авокадо - фантастическая еда для годовалого ребенка. Их кремовая текстура особенно полезна в этот переходный период, а их впечатляющий профиль питания поддерживает рост вашего ребенка (22).

Более того, по данным Американской кардиологической ассоциации (23), 30–40% калорий вашего малыша должны поступать из жира.

Авокадо содержит полезные жиры, которые полезны для мозга и сердца вашего ребенка. Полстакана (75 граммов) нарезанного кубиками сырого авокадо обеспечивает почти 9 граммов полезных ненасыщенных жиров (24).

Нарезать кубиками или размять их и намазать на тосты из цельного зерна или крекер. Поэкспериментируйте, смешивая авокадо с другими фруктами и овощами с мягкой текстурой, такими как вареная мускатная тыква или сладкий картофель.

Резюме

Авокадо содержит полезные жиры и клетчатку, обеспечивая идеальную переходную текстуру для вашего малыша.Нарежьте их кубиками, разотрите или смешайте с другими любимыми фруктами и овощами.

По мере того, как ваш малыш отказывается от грудного молока или смеси, им необходимо увлажнять. Вода - оптимальный выбор. Наполняйте их чашки-поильники и пополняйте их столько, сколько потребуется.

Ваш годовалый ребенок должен получать не менее одного 8-унций (237 мл) воды в день. Им может потребоваться больше, если они активны, больны или находятся в условиях жары. Кроме того, по мере взросления им потребуется больше (25).

В случае сомнений проверьте их подгузники - они должны мочиться не реже, чем каждые 6 часов.

Резюме

Необходимо давать ребенку воду, пока малыш отлучает грудное молоко или смесь. В этом возрасте они должны получать не менее 1 чашки (237 мл) каждый день.

Приготовление на пару овощей, таких как брокколи, горох и морковь, - отличный способ познакомить вашего ребенка с этой важной группой продуктов.

Брокколи, морковь и горох содержат клетчатку и витамин С. Более того, морковь содержит лютеин, который поддерживает здоровье глаз, а горох содержит белки для наращивания мышц (26, 27, 28).

Попробуйте другие овощи, в том числе тушеный пастернак, сладкий картофель и мускатную тыкву. Подавайте их с лимонным соусом из йогурта или хумусом.

Лучше воздержаться от подачи любого из этих сырых продуктов, так как они все еще слишком жесткие, чтобы их можно было жевать.

Краткое описание

Приготовление овощей на пару смягчает их до идеальной текстуры для растущего малыша. Брокколи, морковь и горох - отличный выбор, но не стесняйтесь выходить на улицу.

Полстакана (130 граммов) пюре из фасоли обеспечивает почти 39% дневной нормы железа для вашего ребенка (29).

Пюре из фасоли - будь то черная, почечная или белая фасоль - является богатым источником железа, которое необходимо вашему ребенку для поддержания здоровья клеток крови (30).

Подача их вместе с продуктами с высоким содержанием витамина С, такими как брокколи, нарезанные кубиками помидоры или пюре из сладкого картофеля, поможет им усваивать железо намного эффективнее (31).

Эта комбинация железа и витамина С особенно важна, если ваш малыш не ест мяса, поскольку организм усваивает гемовое железо из животных источников более эффективно, чем негемовое железо из растительных источников (31, 32).

Резюме

Пюре из бобов богато питательными веществами, в том числе железом. Это особенно важно для здоровья вашего ребенка и помогает поддерживать здоровье его клеток крови. Ешьте бобы с продуктами, богатыми витамином С, чтобы улучшить усвоение железа.

Хумус - это смесь нута и кунжутного масла, которые вместе обеспечивают изобилие белка, полезных жиров, витаминов и минералов (33).

Намажьте хумус на крекеры из цельного зерна или подавайте его вместе с любимым источником белка вашего ребенка, куском сыра или тушеными овощами.

Есть отличные варианты, купленные в магазине, но если вы чувствуете вдохновение, это несложно придумать. Просто смешайте в кухонном комбайне немного чеснока, кунжутного масла (тахини), нута и оливкового масла до получения однородной массы.

Тем не менее, имейте в виду, что семена кунжута, из которых делают кунжутное масло, входят в десятку самых распространенных пищевых аллергенов, на которые приходится 17% пищевых аллергий у детей. Только 20–30% пораженных детей перерастают его (34).

По этой причине обязательно давайте ребенку эту и другие продукты, содержащие кунжут, в очень небольших количествах и следите за распространенными реакциями, такими как крапивница и рвота (34).

Резюме

Хумус - отличная пища для употребления в этом возрасте, поскольку он обеспечивает изобилие белка, полезных жиров и других питательных веществ.

Многое происходит с вашим годовалым ребенком. Они экспериментируют с самообслуживанием, учатся ощущать голод и сытость и утверждают свою независимость, среди нескольких других этапов развития.

По мере того, как вы путешествуете по этому периоду роста и изменений, есть много практичных и здоровых продуктов, включая свежие, мягкие фрукты, приготовленные на пару овощи, тофу и яйца.

Ключевые моменты - это выбор продуктов, которые легко пережевывать, они мягкие и очень питательные.

Рекомендуется вводить новые продукты в небольших количествах по одному. С каждым новым приемом пищи следите за побочными реакциями и прекращайте кормить их этой пищей, если вы наблюдаете признаки непереносимости или аллергии.

Однако, если вы подозреваете, что это просто вопрос вкуса, или если ваш ребенок не сразу переходит к той или иной новой еде, продолжайте попытки. Вашему ребенку может потребоваться 6–15 контактов с новой пищей, чтобы включить ее в свой рацион.

Не переживайте, если у них непостоянный аппетит или их выбор еды меняется, как ветер - все это часть их процесса.

.

Смотрите также

Поздравления на все случаи жизни

Все материалы, размещенные на сайте, либо написаны нами, либо присланы нашими читателями, либо взяты из открытых источников. Если Вы обнаружили свою авторскую работу, то напишите нам, и мы удалим ее незамедлительно!