Как провести день рождения на природе взрослым


День рождения на природе: шпаргалка с идеями

Идеи празднования дня рождения на природе должны существенно отличаться от всех остальных вариантов празднования, это несомненно.

Я постаралась собрать все самое интересное, чтобы вы смогли выбрать подходящие идеи для своего праздника.

Решаем самый главный вопрос. Какой? Это вопрос о том, кто именно все организует и день рождения на природе получится действительно запоминающимся.

ВАРИАНТ 1:
все делаем сами

ВАРИАНТ 2:
заказываем праздник с выездом на природу

Вариант 1: Все делаем сами!

До конца статьи будут идеи для тех, кто готов устроить для близких запоминающийся праздник. Честно скажу, это не так просто, нужен четкий план подготовки и списки необходимых вещей, иначе в предпраздничной суете можно забыть самое необходимое.

Угощаем!

1. Взять готовую еду, чтобы гости спокойно дождались горячее

Это совет из многолетнего пикникового опыта. На природу обычно приезжают утром, позавтракать мало кто успевает, да еще и дорога дальняя…

Обязательно должен быть запас готовых к употреблению продуктов, чай и кофе в термосах, иначе подготовка шашлыка превратиться не праздничное ожидание, а нервозный процесс, при котором слишком долго разгораются угли, слишком долго жарится мясо и т.д.

Что можно взять в качестве утреннего фуршета:

• готовые бутерброды
• пирожки с солеными и сладкими начинками
• блинчики с начинками
• кусочки жаренного мяса в сухарях или круглые плоские котлеты (с ними удобно делать гамбургеры)
• свежие и соленые овощи
• мытые фрукты
• чай, кофе, соки

2. Для гриль-меню

Конечно, в день рождения на природе хочется видеть такие угощения, каких не бывает во время домашних застолий.

Рецептов маринадов так много, что не рискну здесь их описывать, просто напомню, что можно приготовить на гриле.

• шашлык из мяса
• куриный шашлык (кстати, есть очаровательный детский рецепт без уксуса, причем полуфабрикат можно сделать дома и разогреть на костре прямо в фольге. Детям все и всегда хочется быстро)
• рыба на решетке
• морепродукты
• печеные овощи (кабачки, цукини, баклажаны, помидоры, лук, болгарский перец)
• в котелке можно сварить уху или мясной соус с зеленью
• плов

3. Не забыть:

• питьевую воду в небольших бутылочках
• соки
• хлеб, булочки, печенье
• кетчуп и горчицу
• соль, сахар, приправы
• одноразовую посуду и скатерти
• хорошие ножи, половник, шумовку
• штопор
• влажные салфетки
• мусорные пакеты
• силиконовые перчатки, чтобы реже мыть руки
• набор шампуров и решетку
• раскладной мангал, уголь
• средство для быстрого розжига

• одноразовые подносы из фольги для готовых шашлыков и овощей
• раскладную мебель или надувные кресла
• дождевики
• запасную одежду для детей
• средства от комаров
• рулоны фольги и пищевой пленки, чтобы закрывать продукты от мух и ос
• аптечку с пластырем, перекисью, обезболивающими препаратами
• компактную палатку (если в ней не начнут играть дети, в палатку можно сложить все сумки, пакеты и рюкзаки, которые всегда портят природный пейзаж своим видом и портят все фотографии)

Оформляем дачу (полянку, беседку)!

Есть готовые бумажные украшения, которые можно за пару секунд превратить в объемные шары, звезды и помпоны.

Готовые бумажные украшения

Вот в чем дело. Все эти украшения достаточно КРУПНЫЕ и для украшения комнаты их не так много надо. Цена очень уютная, продаются в сложенном виде и очень легко складываются, буквально за пару секунд. Оцените мой труд, я каждому виду украшения посвятила отдельную статью:

Вот подборка статей с примерами:

Тут подробнее про шары-аккордеоны (много примеров).

 

 

Здесь все про готовые бумажные помпоны с ссылкой на сайт.

 

 

Большие объемные звезды (56 см в диаметре) — тут с примерами

 

 

Бумажные разноцветные помпоны-кисточки — тоже отличное украшение, смотрим картинки

 

 

А вот еще шары-соты. Какая красота, посмотрите!

 

 

Знаете, что такое фанты? Это вееры для декора. Обожаю!

 

 

Развлекаем гостей!

Сейчас речь идет о семейном празднике, но и тут могут быть варианты:

  1. собрались взрослые люди разных поколений от 18 до 90 лет
  2. на празднике много молодых семей с маленькими детьми от 1 года до 9 лет
  3. к вам в гости пришли семьи с детьми от 1 года до 17 лет
  4. маленьких детей нет, но есть подростки 12-17 лет, которым скучно во взрослой компании

Согласитесь, в каждом из этих случаев программа должна быть разной.

Бесплатные сценарии для детей и подростков

Готовые сценарии с распечатанными карточками-заданиями

Сейчас продаются очень интересные наборы для детей и подростков с квестами «в коробке». Суть в том, что вам нужно только прочитать инструкцию и придумать место, куда можно спрятать подарок. Все остальное дети находят в наборе. Вот пример такого квеста.

Все вместе: 2-х до 92-х

Самый сложный случай, задания для такой компании придумать труднее всего.

Если вы чувствуете, что взрослые не прочь повеселиться вместе с детьми, напомню несколько проверенных временем забав. Да, кое-что нужно будет купить, но потом самый удачный реквизит будете использовать еще много-много лет.

  • Если есть место для подвижных игр, всегда находятся желающие для волейбола, бадминтона и фрисби, не забудьте бросить в рюкзак мячи, ракетки и «летающие» тарелки. Часто полянок для таких забав нет, нужно что-то менее активное, читаем дальше!

  • Фанты. Просто так люди тоже пускаются в пляс и начинают читать забавные стишки, но в фантах бывают очень неожиданные. Естественно, тоже покупаете всякие забавные мелочи и произносите фразу «Этот приз я отдам фанту номер…5!». Во второй половине вечеринки почему-то всех веселит даже сама формулировка задания, а уж исполнение — и подавно. Книжечки с отрывными фантами продаются в книжных магазинах.

Вот эти фанты можно просто и быстро скачать за 5 минут до праздника 

  • Лимбо. Веселая танцевальная забава с палочкой, которую горизонатльно держат два помощника на высоте 1,5 метра. Танцующие проходят первый круг под палкой, выстраиваются для прохождения нового круга. Только палку опускаете на 10 см ниже…
  • Танцевальный батл. Тут самое сложное — подбор музыки. При наличии интернета таких сложностей нет, а на природе для такого конкурса нужно заранее записать на диск фрагменты известных танцевальных мелодий: ламбаду, танец маленьких лебедей, лезгинку, танец утят, танго, хип-хоп, макарену, рок-н-ролл и т.д.

  • Можете взять интересный и веселый сценарий с семейными играми. Например, у нас на сайте есть «Фильм! Фильм! Фильм!»
  • Дартс. Если во все предыдущие развлечения очень трудно втянуть мужчин, то, увидев дартс, они сразу покидают место за праздничным столом и выстраиваются в очередь с дротиками. Есть достаточно бюджетные варианты. Вешайте на дерево и соревнуйтесь! Кстати, дартс можно заменить а кольцеброс, это тоже весело! Еще присмотритесь к игре «Городки». Все наборы продаются, просто не забудьте!

  • Аквагрим, попуасы и индейцы. Если день рождения на природе проходит в жаркое время года, поделите гостей на две команды и устройте шоу боди-арт. дети вообще в восторге от мысли, что разрисовать можно не только часть лица, как на всех других праздниках, а ВСЕ ТЕЛО! На взрослых тоже находит разноцветный азарт. Хорошо бы подготовить небольшие аксессуары — перья, гавайские бусы из цветов, бумажные юбки из лент, браслеты, тонкие пластиковые маски и забавные очки. Подготовьте фотоаппарат, это памятные кадры!
  • Командные игры. Честно сказать, если ни у кого нет опыт проведения таких игр, все проходит не очень интересно. Хороший ведущий умеет из самого банального задания сделать «конфетку». На всякий случай напомню про перетягивание каната и бег в мешках.
  • Эстафеты. На природе можно воду перетаскивать в половниках и сливать в банку, переносить на голове бублики во время бега с препятствиями, «нанизывать» на веревочку всех членов команды, надувать или лопать на скорость шарики и т.д.
  • Состязвние силачей. Это очень просто провести, а ажиотаж вокруг призовой 5-литровой бочки с пивом всегда очень большой. Ее нужно удержать на вытянутой руке как можно дольше. Заменить «бочку» можно армрестлингом.
  • Запуск фонариков, холодный фонтан, хлопушки. Празднование дня рождения на природе тоже должно иметь красивый финал. Запуск китайских фонариков — очень красивая традиция. Главное, сделать все правильно, полетит красиво и случайных пожаров не будет. У холодных фотанов «противопоказаний» нет. Это просто серебристые брызги в честь именинника!

Снова Праздник
Лицо для контактов: Панасьян Ирина
Напишите мне: [email protected]
Позвоните: +7 (925) 730-88-50 (Москва)


Всего два часа в неделю на природе поможет вашему здоровью

Недавние исследования обнаружили убедительные доказательства того, что походы могут помочь вашему здоровью.

Каждому, кто наблюдал, как ребенок бегает свободно в лесу или играет в ручье, не нужно проводить исследование, чтобы понять, что времяпрепровождение на природе полезно для здоровья детей.

«Это то, что большинство родителей знают интуитивно. Когда у детей есть возможность свободно играть на природе, они становятся более счастливыми, лучше себя ведут и имеют больше социальных связей », - сказала Кэролайн Шайлер, основатель и исполнительный директор Wildrock, центра игр и открытий природы в Вирджинии.

Большинство взрослых знают, что природа им тоже полезна, поэтому мы часто оставляем стресс на работе, чтобы провести отпуск в красивых, естественных местах.

Но сколько нам нужно времени на природе, чтобы быть здоровыми?

Группа ученых, возглавляемая исследователями из Соединенного Королевства, попыталась ответить на этот вопрос, что они описывают как первый шаг к созданию естественной версии национальных руководств по физической активности.

В опубликованном сегодня исследовании исследователи опросили более 19 000 человек в Соединенном Королевстве о времени отдыха, которое они проводили на природе в течение последней недели, а также об их самооценке здоровья и благополучия.

Они обнаружили, что люди, проводившие на природе не менее 120 минут в неделю, заметили улучшение своего психического и физического здоровья по сравнению с людьми, которые не проводили время на природе.

Исследователи говорят, что размер пользы для здоровья был аналогичен той, которую люди получили бы, соблюдая правила физической активности.

Однако выгоды были довольно небольшими, составляя лишь 1 процент различий между разными природно-временными уровнями.

Однако не имело значения, как и где люди тратили эти 120 минут - многие короткие прогулки рядом с домом были так же эффективны, как и более длительные походы в выходные дни в парке.

Исследователи отмечают, что это лишь первый шаг к возможности рекомендовать людям проводить определенное количество времени каждую неделю на природе.

Другие исследования, однако, показали, что даже небольшие приступы на природе могут принести пользу здоровью.

В одном исследовании люди, которые занимались на природе всего пять минут, заметили повышение их самооценки и настроения.

Шайлер видит такую ​​быструю трансформацию в Wildrock, даже среди взрослых с очень напряженной работой.

«После часа пребывания на природе они смеются, собирают пищу и собирают вещи, как будто им было 5 лет», - сказала она.

Джессика Мутенот-Смолл, Массачусетс, MFT, психотерапевт из Шарлоттсвилля, Вирджиния, сказала, что в любых рекомендациях по охране природы должно подчеркиваться, что это минимальные суммы, и что люди получат больше пользы, если проведут больше времени на природе.

Но она сказала, что в правильной формулировке они «могут помочь людям понять, что им не обязательно ехать на каяках на выходных, чтобы получить пользу для здоровья.

Шайлер согласилась: «Если у вас есть доступ в парк с парочкой деревьев и у вас есть 15 минут - вперед! Потому что вы выиграете ».

Патрисия Хасбах, доктор философии, лицензированный психотерапевт и экотерапевт из Юджина, штат Орегон, сказала, что ее работа с клиентами выходит за рамки простого разговора о том, сколько времени они проводят на природе.

«С психологической точки зрения многое из того, что полезно, - это признание отношений и взаимодействия между пациентом и природой», - сказала она.

Люди, живущие на природе, могут уже знать, что природа полезна для них, и быстро использовать это в своем лечении. Но некоторым людям может потребоваться дополнительное руководство.

«Вы можете предположить, что людям нужно находиться снаружи», - сказал Хасбах. «Но я считаю, что для некоторых людей мы должны быть более директивными с точки зрения выработки« рецепта природы »».

Это может включать в себя просьбу клиентов задействовать все свои чувства на природе, например, замечать вещи. как пролетающая птица, шелест листьев или запах цветов.

Некоторые преимущества природы для здоровья связаны с тем, что люди получают больше физической активности на улице.

Но исследования показывают, что даже сидение на природе - например, японское «лесное купание» - может улучшить здоровье.

Хасбах сказал, что природа также дает возможность отдохнуть от многочасового утомительного умственного «направленного внимания» - времени, проведенного сосредоточенным на работе, экране компьютера, вождении.

«Когда люди прерывают направленное внимание даже ненадолго на улице, они, как правило, допускают большее непроизвольное внимание», - сказала она.«Это становится довольно восстанавливающим, когда людям приходится возвращаться к сосредоточенному вниманию».

Эти преимущества, однако, проявляются только в том случае, если вы положите смартфон и полностью сосредоточитесь на природе, будь то захватывающий вид на Гранд-Каньон или дерево рядом с вашей квартирой.

Муутено-Смолл сказал: «Если вы осознанно и осознанно вступите в отношения с деревом на тротуаре - сделаете несколько глубоких вдохов и окажетесь под кроной дерева - вы получите гораздо большую пользу. от этого взаимодействия.”

Возможно, существует еще более древняя причина того, почему природа лечит.

Быть в помещении большую часть времени или смотреть в компьютер или смартфон - относительно новые занятия для людей и наших предков, особенно по сравнению с миллионами лет, которые мы проводили на улице.

«Мы развивались по природе», - сказала Шайлер. «Совершенно очевидно, что, учитывая то, как люди эволюционировали - и что мы являемся частью природы, - мы добились бы большего успеха, если бы не были вдали от нее».

.

Как я провожу время на КАРАНТИНЕ

Привет, амиго! ♥

Я надеюсь, что с тобой, твоими семьями и друзьями все в порядке.
Я нахожусь на карантине последние шесть дней, и мне придется оставаться в таком режиме как минимум до конца следующей недели (живу в Чехии). Так что, естественно, мне пришлось придумать множество занятий, которыми я могу заниматься в своей квартире, которую я делю только со своим парнем (и единственное место, куда мы можем пойти, это наш балкон).

Поскольку я по натуре амбиверт, мне не так сложно проводить время в изоляции, и я наконец-то могу делать то, что так долго откладывал.Поэтому я решил, что поделюсь ими с вами, надеюсь, я вас немного вдохновлю ♥

Вот они:

Готовим и пробуем новые рецепты

Я всегда говорю, что хочу научиться лучше готовить, и теперь у меня наконец появилась возможность! Тем более, что у меня здесь есть парень, который будет моей морской свинкой, ха-ха.

Выпечка

Аналогично предыдущему, но его необходимо включить! Давайте вместе узнаем, как стать лучше в этих вещах.

Глубокая уборка / Разборка / Организация

Это то, чем я сейчас занимаюсь каждый день. Как приятно выбросить все отходы, протереть все полки и навести порядок в своих вещах! Заставляет вас чувствовать себя собранным, даже если это не так. Чистый дом, чистый ум, вот что говорят.

Планирование

Если вы похожи на меня, вы любите что-то планировать (больше, чем делать это на самом деле), писать, рисовать, любите играть с блокнотами, карандашами, наклейками и т. Д.и т.д. Ну а теперь пора все продумать и спланировать всю свою жизнь! Планируйте свои карьерные шаги, путешествия, сообщения в блогах, учебу, татуировки ...

Изучение того навыка, которым вы всегда хотели обладать

Для меня это игра на гитаре (я знаю это совсем немного), изучение шахматных стратегий, программирование и веб-дизайн, а также улучшение моего норвежского, немецкого и английского языков (поскольку это мой второй язык).

Тренировка

Все тренажерные залы закрыты (по крайней мере, в моей стране), так что это прекрасная возможность для нас быть бездельником и не заботиться о своей физической форме.Ну не сегодня, дамы и господа. Мы должны двигаться каждый день, несмотря ни на что, поэтому давайте изменим наши тренировки, чтобы выполнять их дома. Будь то силовая тренировка, йога, растяжка или что-то еще, мы все равно можем формировать свое тело и улучшать его. Так как я обычно (когда хожу в спортзал) сосредотачиваюсь на поднятии тяжестей и наборе мышц (особенно на ягодицах, смеется), я решил переключить это и вместо этого тренировать пресс и кора.

Работа над своими талантами и обмен ими в Интернете

Будь то пение, игра на каком-нибудь инструменте, живопись, фотография, письмо... Что-нибудь! Пришло время поработать свой талант и не бояться делиться им с друзьями в Интернете! Я люблю петь, собираюсь чаще делиться этим в Instagram, и мне тоже хотелось бы увидеть ваши таланты! Ссылка на мой Instagram внизу, если интересно O :-) ♥

Dancing

Неважно, какой танец вы любите (классический это танец или тверк), делайте это так, как будто никто не смотрит! Потому что на самом деле никто не смотрит.Вы также можете найти множество учебных пособий по танцам на Youtube и изучить еще один новый навык.

Игра в настольные игры и карты

Если вам посчастливилось иметь кого-то, с кем можно поиграть, вперед!

Установка утреннего / вечернего распорядка и попытка выработать к нему привычку

Сейчас идеальное время, чтобы попытаться придерживаться подобных привычек, поскольку у вас больше времени. Вы также можете отслеживать свои привычки в своем журнале, чтобы узнать, насколько хорошо вы справляетесь.

Игра с макияжем

Вы можете попробовать так много разных стилей и техник! Я хочу попробовать взгляд «вздернутой брови», но мне страшно, лол. Но я определенно собираюсь попробовать новые образы макияжа и также поделиться ими на IG.

Чтение / участие в чтении

Каждый год я хочу бросить вызов самому себе и завершить одно из тех испытаний «Прочтите 50 книг за год», но обычно я терплю неудачу.Раньше я читал очень много, когда был ребенком, но, поскольку я взрослый, я читаю максимум одну книгу в месяц. Я бы хотел прочитать еще раз, и теперь у меня есть возможность немного наверстать упущенное. Вы можете найти множество подобных задач в Интернете, если захотите присоединиться.

Написать блог / дневник / рассказ / стихотворение / тексты / статьи WeHeartIt

Посмотри на меня, я так давно хотел написать статью в We ♥ It, и карантин наконец заставил меня это сделать, смеется.Я также пишу песни, поэтому обязательно использую это время, чтобы написать новые тексты.

Звонок / текстовые сообщения своим близким

Важно, чтобы ваши близкие знали, что вы заботитесь о них! Особенно в эти непростые времена. Позвоните или напишите семье и друзьям, спросите, как они поживают и нужно ли им что-нибудь. Сейчас я не могу быть со своей семьей, потому что мы живем в разных городах, поэтому созваниваемся каждый день.

Обучение / Знания - сила

И самое продуктивное, что вы можете сделать (если вы не работаете и работаете из дома) - это учиться! Неважно, нужно ли вам это или вы просто хотите чему-то научиться для себя, попробуйте сделать это более увлекательным с помощью флеш-карт, различных приложений для обучения (например, Quizlet, Duolingo) и создания красивых заметок с цветами и рисунками.Помните, знание - это сила, которую никто не может отнять у вас.

И, конечно, если вы забыли, вы всегда можете смотреть фильмы и сериалы и играть в видеоигры. Я поделюсь списками моих любимых фильмов / видеоигр / книг и прочего в ближайшие несколько дней, так что, если вам интересно, обязательно подписывайтесь на меня / мою коллекцию! Для меня это будет лот

Итак, я думаю, вы согласитесь со мной, что есть много способов провести время в карантине и защитить себя и других .Я определенно не призываю относиться ко всему этому легкомысленно, потому что это серьезная проблема, я просто хотел показать вам, как продуктивно использовать свое время и не скучать :)

Оставайся в безопасности и оставайся сильным ♥
Мой IG: @mikeiraaa

.

Два часа в неделю - ключевая доза природы для здоровья и благополучия - ScienceDaily

Согласно новому крупномасштабному исследованию, проведение на природе не менее двух часов в неделю может стать решающим порогом для укрепления здоровья и благополучия.

Исследования, проведенные Эксетерским университетом, опубликованные в Scientific Reports и финансируемые NIHR, показали, что люди, которые проводят на природе не менее 120 минут в неделю, значительно чаще сообщают о хорошем здоровье и более высоком психологическом благополучии, чем те, кто этого не делает. т бывать на природе в среднем в течение недели.Однако не было обнаружено таких преимуществ для людей, которые посещали природные ландшафты, такие как городские парки, леса, загородные парки и пляжи, менее чем на 120 минут в неделю.

В исследовании использовались данные почти 20 000 человек в Англии, и было обнаружено, что не имеет значения, были ли 120 минут достигнуты за одно посещение или за несколько более коротких посещений. Он также обнаружил, что 120-минутный порог применяется как к мужчинам, так и к женщинам, пожилым и молодым людям, из разных профессиональных и этнических групп, среди тех, кто живет как в богатых, так и в бедных районах, и даже среди людей с хроническими заболеваниями или инвалидностью.

Доктор Мэт Уайт из Медицинской школы Университета Эксетера, который руководил исследованием, сказал: «Хорошо известно, что прогулки на природе на природе могут быть полезны для здоровья и благополучия людей, но до сих пор мы не могли сказать, насколько сильно Большинство посещений природы в рамках этого исследования происходило всего в двух милях от дома, поэтому даже посещение местных городских зеленых насаждений кажется хорошим делом. Два часа в неделю, надеюсь, являются реальной целью для многих людей, особенно с учетом того, что это может распределить на всю неделю, чтобы получить пользу.«

Появляется все больше свидетельств того, что простое проживание в более зеленом районе может быть полезно для здоровья, например, за счет уменьшения загрязнения воздуха. Данные для текущего исследования были взяты из Monitor of Engagement with the Natural Environment Survey, крупнейшего в мире исследования, собирающего данные о еженедельных контактах людей с миром природы.

Соавтор исследования, профессор Терри Хартиг из Упсальского университета в Швеции, сказал: «Есть много причин, по которым времяпрепровождение на природе может быть полезно для здоровья и благополучия, включая понимание жизненных обстоятельств, снижение стресса и качественное времяпрепровождение. с друзьями и семьей.Текущие результаты предлагают ценную поддержку практикующим врачам в выработке рекомендаций относительно проведения времени на природе для укрепления базового здоровья и благополучия, аналогично рекомендациям для еженедельных физических упражнений ".

История Источник:

Материалы предоставлены Эксетерским университетом . Примечание. Содержимое можно редактировать по стилю и длине.

.

13 способов развлечься, не тратя деньги

Проявив немного творчества, вы почувствуете себя туристом в своем родном городе. И ваш кошелек будет вам благодарен.

Ни для кого не секрет, что посещение самого популярного концерта в городе, посещение новейшего клуба или фильма в ближайшем кинотеатре может быть дорогостоящим, а расходы на социальные мероприятия могут действительно увеличиваться на выходных. Согласно опросу Бюро статистики труда, в 2016 году американцы потратили на развлечения в среднем 2913 долларов.Таким образом, сокращение бюджета на развлечения может быть простым способом сократить ваши расходы и простым способом сэкономить деньги.

Не волнуйтесь. Сокращение расходов на развлечения не означает прощание с социальной жизнью. Есть много способов развлечься, не тратя денег, и вам не нужно искать дальше своего собственного двора.

«Сколько жителей Нью-Йорка не ездили на пароме на Статен-Айленд и не ходили на концерт в Центральном парке?» - говорит Донна Фридман, писатель, специализирующийся на личных финансах.

Неважно, столкнетесь ли вы с тонким кошельком в эту пятницу вечером или просто хотите сократить свои расходы на развлечения в целом, вот 13 забавных вещей, которые можно сделать, не тратя денег, которые заставят вас почувствовать себя туристом в своем родном городе:

1. Сходить на пикник

Пикник с семьей или друзьями - это способ весело провести время, не тратя денег, и вы можете отправиться в свое любимое место на свежем воздухе или использовать его как возможность исследовать новое место. У Эммы Хили, эксперта по экономии денег и основателя блога «Деньги могут купить мне счастье», есть особая стратегия.Она откроет Google Карты и поищет зеленые пятна возле своего дома. Затем она введет имя в Google, чтобы узнать, можно ли туда отвести своих детей.

«Однажды мы обнаружили заповедник, спрятанный за сельхозугодьями, с лесной тропой и веревочными качелями для детей в конце», - говорит Хили. «Там больше никого не было, поэтому мы наслаждались лесом в одиночестве, и дети думали, что это было лучше всего».

2. Бесплатное посещение музеев и зоопарков, дни

Если в вашем районе есть музеи или зоопарки, посетите их веб-сайты, чтобы узнать, предлагают ли они дни, когда вы можете посещать их, не платя за вход.Обратной стороной является то, что в наши дни могут быть относительно популярны и многолюдны, но оно того стоит, если вы пытаетесь найти развлечения, не тратя денег. Некоторые компании также имеют соглашения с местными музеями, которые позволяют сотрудникам и их семьям посещать их бесплатно в определенные дни, поэтому уточните у своего работодателя, пользуетесь ли вы этим преимуществом.

3. Попробуйте геокешинг

Если у вас есть смартфон, скорее всего, у вас уже есть все необходимое для этого хобби.Он основан на простой идее: люди спрятали более 3 миллионов кладов сокровищ (известных как тайники) по всему миру, и ваша задача - найти их, используя только GPS. Для начала просто загрузите приложение Geocaching или войдите на сайт Geocaching. Бонус: это занятие может привести вас к местам, которые вы никогда не посещали, и это способ стать туристом в своем родном городе.

4. Используйте свою торговую палату

Во многих городах проводятся бесплатные фестивали, музыкальные вечера и другие мероприятия.Это простой способ провести время в родном городе, пообщаться с друзьями и смешать свои занятия по вечерам - и все это, не открывая кошелек. Чтобы оценить предстоящие события, посетите веб-сайт своей местной торговой палаты, чтобы узнать, как весело провести время, не тратя денег.

американцев потратили в среднем 2913 долларов на развлечения в 2016 году.

- Бюро статистики труда

5. Совершите историческую экскурсию по городу

Знаете ли вы, что бесплатные исторические пешеходные экскурсии доступны во многих городах? Как для детей, так и для взрослых эти туры часто составляются предприятиями, торговыми палатами или правительствами и являются способом стать туристом в вашем родном городе.Чтобы узнать, доступен ли он рядом с вами, выполните поиск по запросу «пешеходная экскурсия» на веб-сайте вашего местного исторического общества, города или торговой палаты. Иногда эти туры проводят волонтеры, а другие предлагаются как самостоятельные туры.

6. Посетите фермерский рынок

Если вы экономный гурман, фермерские рынки в вашем городе могут предложить свежие продукты по доступным ценам, особенно если вы придете в конце дня, когда продавцы более склонны предлагать скидки, чтобы избавиться от лишних товаров.

Но, чтобы сделать это еще одним из множества способов стать туристом в своем родном городе, почему бы не попробовать что-то новое? Вместо того, чтобы покупать любимые овощи, попробуйте бросить вызов себе: выберите один-два овоща, которые вы обычно не купили бы, а затем найдите для них рецепт. Вы сэкономите деньги, отказавшись от еды вне дома, и расширите свой кулинарный репертуар.

Вы все равно можете заглянуть на фермерский рынок и превратить его в красивую прогулку или пикник на свежем воздухе, если вы ищете веселые занятия, не тратя денег.

7. В поход

Способ развлечься, не тратя денег, - это найти приключения на природе. Хотя некоторые палаточные лагеря взимают плату, можно также найти места для проживания бесплатно. Например, вы можете бесплатно разбить лагерь на большинстве национальных лесных угодий. Это называется рассредоточенный кемпинг, но вам, возможно, придется соблюдать определенные правила, например находиться на определенном расстоянии от источников воды и обустроенных кемпингов.

Чтобы вы не думали, что кемпинг - это увлекательное занятие, не тратя деньги, только на людей, живущих далеко в палках, можно найти разбросанные кемпинги, а также другие кемпинги с минимальной оплатой, недалеко от многих крупных городов.Чтобы получить советы о возможностях отдыха и посещении общественных земель, рекомендуется проконсультироваться с местным или региональным бюро землепользования, лесной службой США или офисом государственных парков, прежде чем отправиться в путь.

8. Сделайте вызов фотографии

Хотите улучшить свои навыки фотографии и исследовать укромные уголки и закоулки, чтобы стать туристом в своем родном городе? Google «фотографическая задача», чтобы найти списки вещей, которые нужно фотографировать каждый день в течение определенного периода времени.Такие вещи, как «найди что-нибудь красное» и «сфотографируй заброшенное и забытое», могут превратить вашу фотографию в настоящую охоту за сокровищами в родном городе.

9. Выписка из библиотеки

Фридман, автор книги, говорит, что все время использует библиотеку, чтобы развлечься, не тратя денег. «По пути я всегда останавливаюсь в разделе« Новые поступления »и черпаю новые материалы для чтения», - говорит она.

Вы можете быть удивлены тем, насколько удобны библиотеки, даже если ваше местное отделение не больше гардеробной.Например, если вы хотите прочитать то, чего нет на полках, большинство библиотек могут заказать это за вас.

Многие библиотеки полны еще более забавных вещей, которыми можно заняться, не тратя денег, например, посмотреть DVD, фотоаппараты или бинокли.

В некоторых местах «вы можете получить доступ к бесплатным пропускам в музеи и другие местные культурные достопримечательности», - говорит Фридман.

Посещение библиотеки вместо загрузки содержимого на свои устройства также может стать событием само по себе и возможностью для семьи выбраться из дома.

10. Волонтер

Возможно, вы не думаете о волонтерстве как о способе развлечься, не тратя денег, но в вашем районе есть множество организаций, которые могут воспользоваться вашей помощью прямо сейчас. Спросите в местной некоммерческой организации, например, в продовольственном банке или центре реабилитации диких животных, или воспользуйтесь веб-сайтом, например VolunteerMatch, чтобы найти возможности. Вы можете встретить новых друзей, почувствовать себя хорошо, помогая жителям своего родного города, и даже развить новые навыки.

11. Найдите веселую группу встреч

Говорите на иностранном языке? Заинтересованы в домашнем пиве? Как насчет спелеологии? Встреча.com предоставляет возможность найти других местных жителей с похожими интересами. Вы также можете найти новые места в своем родном городе для изучения, если присоединитесь к клубу, который постоянно перемещается, например, в беговой клуб или клуб домашнего пивоварения, который посещает разные пивоварни. Совет от профессионала: вы можете поплавать вместе с другими участниками группы, чтобы сэкономить на бензине.

12. Понаблюдайте за птицами

Даже если вы не эксперт по птицам, с вашим контрольным списком всех птиц, которых вы когда-либо видели под рукой, это может стать новым хобби и забавным занятием, не тратя денег.Где бы вы ни были (даже в самом большом городе), есть птицы, и все, что вам нужно, - это птичья книга и бинокль, чтобы начать. Посмотрите, сколько птиц вы можете увидеть в своем родном городе.

13. В поход

Пешие прогулки - отличный способ увидеть природу и отлично потренироваться, даже если вы живете в большом городе. Чтобы найти маршруты рядом с вами, посетите такие веб-сайты, как AllTrails, где представлены подробные карты маршрутов, обзоры маршрутов и фотографии маршрутов, собранные краудсорсингом. Вы можете путешествовать с друзьями, чтобы сэкономить на бензине, и совместить пешие прогулки с другими развлечениями на свежем воздухе, такими как наблюдение за птицами или геокешинг.

Так много способов развлечься, не тратя денег

Развлекать себя и свою семью на месте не обязательно означает постоянно тратить деньги на мероприятия и прогулки. Иногда самые простые экскурсии оказываются самыми приятными и запоминающимися. Если вам нужно сэкономить несколько долларов на короткий срок или пересмотреть свой бюджет, чтобы сосредоточиться на других приоритетах, эти 13 примеров того, как стать туристом в вашем родном городе, помогут вам найти новые и интересные занятия, не тратя деньги.

Discover Bank, член FDIC

Родственная статья

.

Смотрите также

Поздравления на все случаи жизни

Все материалы, размещенные на сайте, либо написаны нами, либо присланы нашими читателями, либо взяты из открытых источников. Если Вы обнаружили свою авторскую работу, то напишите нам, и мы удалим ее незамедлительно!